심리학/돈과 심리 썸네일형 리스트형 직장인에겐 있고, 사장님에겐 없는 건 번아웃? 직장인들이라면 한 번쯤 ‘사장님은 왜 번아웃(burnout)이 없을까’라는 궁금증을 품을 수 있습니다. 실제로 테슬라와 트위터의 CEO 일론 머스크, 아마존 창업자 제프 베이조스, 애플 창업주 스티브 잡스 등은 모두 워커홀릭으로 알려져 있습니다. 출퇴근의 개념 없이 밤낮으로 업무에 매진하며 일에 대한 엄청난 열정을 보인 것으로 묘사되는데요. 이들은 어떻게 번아웃을 경험하지 않고 꾸준히 열정을 쏟아낼 수 있었을까요? 사업 운영하면 누리는 긍정적 심리 효과 있다 월급 받고 일하는 직장인에게는 없고, 자신의 사업을 진두지휘하는 사업가에게는 나타나는 긍정적인 심리 효과가 있다고 합니다. 이 심리효과 덕에 사업가는 직장인보다 번아웃 증후군 위험이 낮은 것으로 평가됐습니다. 이런 사실은 학술지 저널 오브 비즈니스 .. 더보기 행복함이 돈과 부를 부른다?...놀라운 긍정의 힘 ‘돈과 행복은 비례한다는’는 표현이 있습니다. 물질적인 성공은 긍정적인 감정을 불러일으킬 수 있다는 뜻인데요. 그렇다면 반대로 행복과 돈도 비례하는 것일까요? 즉 행복이 돈을 부르는 매개체가 될 수 있을까요? 행복으로 부를 살 수 있을까 이와 관련해 주목할 만한 연구 결과가 있습니다. 이 연구는 미국 텍사스 공대 등이 참여했으며, 연구 결과는 학술지 ‘펄스날리티 앤 인디비주얼 디퍼런스’에 소개됐습니다. 연구팀은 심리적 상태가 물질적인 성공에 미치는 영향력을 살펴보고자 건강 및 은퇴에 관한 데이터를 들여다봤습니다. 데이터에는 1만명 이상의 샘플이 담겨있으며 조사 연도는 2008년, 2012년, 2016년 등이었습니다. 분석 결과, 긍정적인 감정은 더 높은 수준의 부를 불러오는 요인인 것으로 평가됐습니다. .. 더보기 성공한 사람들은 이런 성격과 특징 가지고 있다 성공은 단순히 재능, 운만으로 달성하기 쉽지 않습니다. 성격적인 요소가 뒷받침돼야 하는데요. 어떤 성격이 성공의 밑거름으로 작용할 수 있을까요? 성공한 사람의 성격과 특징들을 살펴보겠습니다. 낙관주의 ‘중요한 것은 꺾이지 않는 마음’이란 말이 있습니다. 할 수 있다는 긍정적인 마음으로 목표를 향해 꾸준히 전진하는 게 중요합니다. 단순히 마음만 먹기보단 종이에 이루고자 하는 목표와 이런 목표를 달성했을 때 느낄 기쁨을 함께 적어보는 건 어떨까요? 이런 방식은 성공이란 개념을 내면화해 스스로를 더 노력하도록 만드는 힘이 있습니다. 효율성 하루에 12시간씩 일을 한다고 해서 생산성이 더 높아지는 건 아닙니다. 중요한 것은 효율성입니다. 적은 시간에 더 많은 일을 해내는 게 더 효율적인데요. 한 조사 결과에 따.. 더보기 “부자 되는 법 어디 없나?”…돈 부르는 연습해보세요 부자가 되는 것, 모든 사람들의 꿈이죠. 이 꿈을 이루기 위해선 어떻게 해야 할까요? 미국의 비지니스·창업 전문 매체 Entrepreneur는 ‘돈을 부르는 연습’을 소개했습니다. 이 연습을 꾸준히 하면 ▲스스로 세운 목표가 일상에 자연스럽게 녹아들고 ▲돈 버는 방법을 새로운 시각으로 바라보게 되며 ▲인생을 바꿀 수 있는 창의적인 아이디어를 도출할 수 있다고 합니다. 중요한 점은 꾸준히 여러 번 시도하는 것인데요. 한 두 번에 그치지 말고 다양한 시도를 통해 좋은 아이디어들을 많이 수집하는 게 핵심 포인트입니다. 돈을 부르는 연습을 1단계부터 6단계까지 살펴보겠습니다. 두뇌 회전이 빠른 시간대 찾아내기 하루 중 창의적인 생각이 가장 잘 떠오르는 시간대를 찾아내는 게 첫 번째입니다. 누군가는 아침에 두뇌 .. 더보기 “통장이 텅장이네”…돈 모으는 방법 없을까? 월급날이 며칠 지나지 않았는데 벌써 '텅장'의 기미가 보이는 이유는 뭘까요? 그리고 이런 굴레를 벗어나 돈을 모으려면 어떻게 해야 할까요? 돈을 모으기 힘든 이유와 돈을 모으고 관리하는 현명한 방법에 대해 차례대로 살펴보겠습니다. ◇ 저축, 왜 힘들까? 연구 결과들에 따르면, 우리가 돈을 모으기 힘든 원인은 3가지 정도로 압축할 수 있어요. 1) 소비중독 인터넷 쇼핑몰에서 원하는 물건을 골라 장바구니에 담고 가격을 비교한 뒤 카드를 통해 결제하는 과정은 우리에게 일상이죠. 하지만 뇌에선 이 과정을 ‘돈을 쓰는 행위’로 간주하지 않을 수 있어요. 뇌에는 '쾌락 및 예측', 그리고 '역겨움 및 고통'에 관여하는 영역이 각각 존재해요. 현금을 사용한 사람은 쾌락-예측 영역과 더불어 역겨움-고통 영역이 모두 활.. 더보기 현명한 투자를 위해 주의해야 할 심리적 함정들 시장의 흐름은 변덕스럽고 예측하기 어렵습니다. 따라서 적절한 시점에 현명한 판단을 하는 게 투자의 성패를 가르는데요. 이런 길목에서 걸림돌로 작용하는 심리적 함정들이 있습니다. 금융·투자 전문 매체 인베스토피디아 등은 현명한 투자를 위해 조심해야 할 함정들을 소개했습니다. 주식 투자 전략을 짤 때 고려해야 할 심리적 함정들을 살펴보겠습니다. 고정관념의 덫(Anchoring Trap) 투자와 관련해 조심해야 할 함정 중 하나는 고정관념의 덫입니다. 한 시대를 풍미한 회사가 시장의 흐름을 이기지 못하고 쇠퇴의 길로 접어드는 상황이 종종 발생합니다. 미국의 비디오 대여 체인점 ‘블록버스터’를 예로 들 수 있습니다. 블록버스터는 1990년대 중반 체인점 4천5백여 개, 매출 25억 달러(약 3조 원)에 이를 정.. 더보기 돈으로 행복을 사는 6가지 방법 ‘돈으로 행복을 살 수 없다’는 말, 많이 들어 보셨죠. 물질적인 것만 쫓을 경우, 진정한 행복을 찾기 힘들다는 뜻인데요. 이런 관점에서 공감하는 표현이지만 때론 돈이 행복을 부르는 매개체라는 점 또한 부정할 수 없죠. 구체적으로 어떤 상황에서 우리는 돈을 통해 행복을 얻을까요? 모인 돈을 볼 때 돈은 버는 것보단 쓰는 게 더 재미가 있죠. 하지만 진정 행복을 부르는 건 목돈을 저축하는 것이란 사실이 미국 UC 리버사이드 대학교 등의 연구 결과에서 밝혀졌습니다. 연구 결과에 따르면, 통장에 모인 돈은 삶의 만족도와 연관성이 큰 것으로 나타났습니다. 특히 통장의 돈은 수입보다 삶의 만족도에 미친 영향력이 컸다고 합니다. “통장이 텅장이네”…돈 모으는 방법 없을까? 커플 통장, 연인 관계에 긍정적인 영향을 .. 더보기 돈 대하는 7가지 태도…당신의 자산 관리법은? 사람마다 성격이 다르듯 자산을 관리하는 태도 역시 천차만별입니다. 책 ‘Happy Money’의 저자인 심리학 전문가 켄 혼다는 자산 관리 태도 7가지와 각각의 특징을 안내했습니다. 이를 바탕으로 돈을 대하는 태도들을 하나씩 살펴보겠습니다. 저축에만 몰두하는 태도 돈을 모으는 것만이 살길이라고 생각하는 자산 관리 태도입니다. 이런 자산 관리 태도를 가진 사람들은 저축이 마음속 안정을 찾는 길이라고 여기죠. 절약하는 습관이 몸에 배어 있습니다. 합리적인 핸드폰 요금 및 카드 혜택 등에 관심이 많은 편이죠. 다만 돈을 모으는 목적은 두루뭉술한 경우가 많습니다. 취미활동에도 소홀할 가능성이 있습니다. 열심히 일한 자신의 행복과 목적을 충족시킬 보상이 없는 것이죠. 따라서 너무 저축, 절약에만 매달리는 것은 삶.. 더보기 이전 1 2 다음
