직장인들이라면 한 번쯤 ‘사장님은 왜 번아웃(burnout)이 없을까’라는 궁금증을 품을 수 있습니다.
실제로 테슬라와 트위터의 CEO 일론 머스크, 아마존 창업자 제프 베이조스, 애플 창업주 스티브 잡스 등은 모두 워커홀릭으로 알려져 있습니다.
출퇴근의 개념 없이 밤낮으로 업무에 매진하며 일에 대한 엄청난 열정을 보인 것으로 묘사되는데요.
이들은 어떻게 번아웃을 경험하지 않고 꾸준히 열정을 쏟아낼 수 있었을까요?
사업 운영하면 누리는 긍정적 심리 효과 있다
월급 받고 일하는 직장인에게는 없고, 자신의 사업을 진두지휘하는 사업가에게는 나타나는 긍정적인 심리 효과가 있다고 합니다.
이 심리효과 덕에 사업가는 직장인보다 번아웃 증후군 위험이 낮은 것으로 평가됐습니다.
이런 사실은 학술지 저널 오브 비즈니스 벤츄어링(Journal of Business Venturing)에 게재된 네덜란드 암스테르담 대학교 등의 연구 결과에서 밝혀졌습니다.
연구팀은 기업가 정신이 번아웃에 미치는 영향력을 파악해보고자 실험을 진행했습니다.
실험 대상은 사업가 348명, 월급을 받는 직장인 등 고용인 1002명이었습니다.
이들을 약 6개월간 추적관찰한 결과, 역설적인 상황이 포착됐습니다.
사업가들은 회사 업무에 굉장히 몰두하는 모습을 보였고, 이에 따라 휴식을 취할 겨를이 거의 없었습니다.
그럼에도 사업가들은 번아웃 증후군을 겪을 가능성이 상대적으로 낮다고 평가됐습니다.
이유는 무엇일까요?
사업가라는 위치가 주는 혜택 때문이었습니다.
구체적으로 사업가들은 직원들에 비해 업무에 대한 부담감, 시간에 대한 압박감 등을 덜 받은 것으로 나타났습니다.
즉 사업가들은 직원들과는 달리 업무에 대한 자율성을 보장 받음으로써 긍정적인 심리 효과를 매일 체험한 것이죠.
긍정적인 심리 효과는 일에 대한 만족감과 회사에서의 활력을 더하며 번아웃 증후군을 예방하는 결과로 이어졌습니다.
번아웃 증후군 위험이 가장 낮은 사업 형태는?
특히 긍정적인 심리효과를 크게 누린 사장님들이 있었습니다.
바로 1인 기업을 운영하는 사업가들이었는데요.
직원없이 혼자서 회사를 운영하는 사업가들은 번아웃 증후군의 위험이 특별히 낮은 것으로 이번 연구 결과를 통해 나타났습니다.
흥미로운 건 회사의 규모에 따라서 번아웃 증후군 위험이 증가하는 양상을 보였다는 점입니다.
1인 기업이 직원들을 고용하고 몸집을 불릴 경우, 사업가의 번아웃 위험 역시 높아지는 것으로 조사됐습니다.
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