심리학/연애결혼심리 썸네일형 리스트형 염증 예방하려면? "연인과 시간 보내세요" 사랑은 혈압 조절을 돕고 우울증 위험을 낮추며, 불안감과 통증을 줄이는 효과가 있다고 합니다. 이뿐만이 아닙니다. 사랑은 염증 수치를 낮추는 데 기여할 수 있습니다. 염증 수치 낮추는 사랑 연인과 함께 있는 것만으로 염증 수치가 낮아질 수 있다는 사실이 연구 결과를 통해 확인된 것이죠. 구체적으로 연인과 같이 있는 시간이 길수록 염증 반응의 지표인 ‘C 반응 단백질(C-reactive protein, CRP)’ 수치가 낮아지는 것으로 나타났습니다. 이런 사실은 학술지 ‘Brain, Behavior, and Immunity’에 게재된 미국 노스캐롤라이나 대학교 등의 연구 결과에서 밝혀졌습니다. 연구에는 성인 100여 명이 참여했습니다. 참여자들은 한 달 동안 총 3번 혈액검사를 진행했으며, 그때마다 설문조.. 더보기 사랑이 건강에 미치는 영향력 5가지 사랑은 때론 스트레스와 아픔을 동반합니다. 하지만 그런 역경을 딛고 단단한 관계를 형성할 경우 사랑이 주는 혜택을 누릴 수 있는데요. 구체적으로 사랑은 건강에 어떠한 영향을 미치는 것일까요? 사랑에 빠지면 나타나는 증상들을 연구 결과를 통해 살펴보겠습니다. 혈압 결혼은 혈압에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 한 연구 결과에 따르면 행복한 결혼생활을 하는 부부는 건강한 혈압을 유지하는 것으로 나타났습니다. 반면 불행한 결혼생활을 하는 부부는 혈압 수치가 상대적으로 불량했습니다. 순위를 매기면 행복한 부부, 싱글인 사람, 불행한 부부 순으로 혈압 수치가 좋았는데요. 결혼생활이 혈압에 미치는 영향력이 생각보다 클 수 있다는 점을 확인할 수 있습니다. "고혈압 증상 뭘까?" 눈의 붉은 점, 귀 두근거림 주목해야 심.. 더보기 ‘플러팅일까?’…관심과 호감의 신호 4가지 관심을 표현하는 방식, 즉 ‘플러팅(flirting)’ 스타일은 사람마다 다릅니다. 하지만 스타일과는 무관하게 무의식중에 나타나는 플러팅 신호가 있기 마련입니다. 어떤 것들일까요? 플러팅의 신호들을 온라인 매체 인사이더를 참고로 살펴보겠습니다. 짧게 여러 번 쳐다보는 행동 상대방의 눈을 꾸준히 바라보는 행동, 즉 아이컨택트는 잘 알려진 호감의 신호입니다. 이와는 다른 방식의 눈맞춤도 있습니다. 상대방을 짧게 여러 번 쳐다보는 행동입니다. 이는 남성들이 자주 사용하는 플러팅 방식입니다. 한 번씩 ‘저 사람이랑 자꾸 눈이 마주치네’라는 느낌을 받을 때가 있죠. 우연이 아닐 가능성이 큽니다. 꼼지락거리는 행동 마주 앉은 상대방이 손을 가만두지 못하고 옷소매를 만졌다가 단추를 꼼지락거리는 행동을 보이나요? 그렇.. 더보기 소개팅 대화 주제, 이것 알면 어색함 굿바이 소개팅의 첫 만남은 설렘을 선사하죠. 동시에 어색한 분위기를 잘 풀어나가야 한다는 과제도 던져주는데요. 어떤 주제로 어떻게 대화를 해야 첫 만남에서 어색함 없이 서로에 대해 잘 알아가는 시간을 가질 수 있을까요? 소개팅에서 활용할 수 있는 대화 주제와 질문을 살펴보겠습니다. 특별히 짬을 내서 하는 일이 있나요? 소개팅 등에서 처음 만나서 대화를 나누다 보면 서로의 직업이나 근황 등에 대해 자연스럽게 말하게 됩니다. 그러다 취미에 대해서 이야기를 나누곤 하는데요. 이때 “취미가 무엇인가요?”라고 묻는다면 그야말로 상대방의 취미에 대한 정보만 얻는 데 그칩니다. 대신 질문의 범위를 넓혀 “짬을 내서라도 하는 일이 있나요?” 혹은 “혹시 틈틈이 하고 일이 있나요?”라고 물어보세요. 취미와 더불어 평소 상대방이.. 더보기 소개팅 앱서 인기와 관심을 끄는 의외의 방법은? 소개팅 어플 혹은 데이트 앱에서 자신을 표현하는 대표적인 수단은 셀카 사진이죠. 멋들어진 사진을 활용해 자신의 매력을 뽐내는 사용자들이 많습니다. 하지만 꼭 셀카가 아니더라도 인기와 관심을 끌 수 있는 방법은 있습니다. 소개팅앱에서 이목을 집중시키는 방법은 무엇일까요? 독창성, 관심 이끈다 소개팅앱에서 인기와 관심을 끌 수 있는 방법은 독창적인 자기소개글입니다. 이 소개 글이 갖는 힘은 생각보다 큰데요. 만약 소개 글이 뻔한 레파토리로 작성됐다면 자신만의 관점을 담을 수 있도록 수정해보세요. 사람들은 프로필 소개 글이 독창적인 유저에게 관심과 매력을 느낀 것으로 나타났기 때문입니다. 이런 사실은 국제학술지 PLOS-ONE에 실린 네덜란드 틸뷔르흐 대학교 등의 연구 결과를 통해 밝혀졌습니다. 연구팀은 소개.. 더보기 커플 통장, 연인 관계에 긍정적인 영향을 미칠까요? 커플마다 돈을 관리하는 방식이 다를 수 있습니다. 어떤 커플은 돈을 커플 통장에 공동으로 모으는 반면, 어떤 커플은 각자 돈을 관리하는 쪽을 택할 수 있습니다. 두 가지 방식 중 어느 쪽이 관계를 더 단단하게 만들까요? 연구 결과가 제시한 답은 커플 통장에 돈을 모으는 쪽이었습니다. 커플 통장 쓴 연인, 관계 단단하다 커플 통장에 돈을 함께 모으는 방식이 연인 관계의 행복을 더 높일 수 있습니다. 이런 사실은 국제학술지 Journal of Personality and Social Psychology에 게재된 영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL) 대학교 등의 연구 결과에서 확인할 수 있습니다. 연구팀은 부부나 커플 사이의 돈 관리 방식이 관계에 미치는 영향을 알아보고자 여러 실험을 진행했습니다. 한 실험에.. 더보기 “나에게 호감 있을까?”…그린라이트 신호 5가지 2편 ‘열 길 물속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다’는 말이 있어요. 그만큼 사람의 속내는 알기 어렵죠. 하지만 은연 중 묻어나는 신호가 좋은 단서를 제공할 때가 있어요. 특히 호감과 관심이 있는 경우 특정한 신호가 잘 나타날 수 있는데요. 그린라이트 신호 5가지를 살펴보겠습니다. 열린 질문 그린라이트 여부가 드러나는 요소 중 하나는 질문입니다. ‘어제 집에 잘 들어가셨나요?’와 ‘어제 하루 어떻게 보내셨어요?’ 두 가지 질문은 차이점이 있어요. 전자는 ‘예’, ‘아니오’로 답할 수 있지만 후자는 상대적으로 긴 답변이 필요하죠. 관심과 호감이 있다면 전자인 ‘닫힌 질문’보단 후자인 ‘열린 질문’으로 연락할 가능성이 큽니다. 열린 질문을 던짐으로써 당신이 답변에 많은 시간을 할애하도록 유도할 수 있고, 긴 답.. 더보기 천생연분을 만났을 때 나타나는 현상 4가지 한 번쯤 ‘지금 만나는 사람이 천생연분일까’라는 의문이 들 때가 있죠. 천생연분인지 알아보고 싶다면 현재 연애를 한 번 돌아보세요. 두 사람이 천생연분이라면 나타나는 특징과 현상이 있기 때문인데요. 천생연분임을 암시하는 신호와 특징들을 살펴보겠습니다. 가치관을 공유하고 있다 우리는 자신과 닮은 사람에게 끌리는 경향이 있어요. 외모뿐 아니라 가치관에도 해당되는 이야기인데요. 연인을 이룬 두 사람이 비슷한 가치관을 갖고 있다면 오래 함께 할 가능성이 커요. 아이를 낳을지, 어디서 살지, 경제권은 누가 가질지, 사생활은 어떻게 다룰지 등 사안에서 상호간 의견이 일치한다면 더더욱 그럴 가능성이 높아지죠. 물론 이런 가치관은 세월이 흐르면서 변하기 마련이죠. 그런 변화의 과정에서 서로 대화를 통해 가치관을 맞춰갈.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
