사랑은 때론 스트레스와 아픔을 동반합니다.
하지만 그런 역경을 딛고 단단한 관계를 형성할 경우 사랑이 주는 혜택을 누릴 수 있는데요.
구체적으로 사랑은 건강에 어떠한 영향을 미치는 것일까요?
사랑에 빠지면 나타나는 증상들을 연구 결과를 통해 살펴보겠습니다.
혈압
결혼은 혈압에 큰 영향을 줄 수 있습니다.
한 연구 결과에 따르면 행복한 결혼생활을 하는 부부는 건강한 혈압을 유지하는 것으로 나타났습니다.
반면 불행한 결혼생활을 하는 부부는 혈압 수치가 상대적으로 불량했습니다.
순위를 매기면 행복한 부부, 싱글인 사람, 불행한 부부 순으로 혈압 수치가 좋았는데요.
결혼생활이 혈압에 미치는 영향력이 생각보다 클 수 있다는 점을 확인할 수 있습니다.
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우울증
평생을 함께 할 동반자를 찾은 사람은 우울함을 느낄 새가 적겠죠.
실제로 결혼을 한 사람은 성별과 상관없이 우울증의 위험이 상대적으로 낮다는 연구 결과가 있습니다.
사회적 고립은 우울증을 유발하는 원인이라는 점을 고려할 때, 이 결과는 충분히 납득이 갑니다.
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불안
오래된 연인 사이에서 느낄 수 있는 게 있습니다.
바로 안정감입니다.
그래서일까요?
미국 뉴욕 주립 대학교 등의 연구 결과에 따르면 오래된 연인은 새로운 커플에 비해 불안 관련 뇌 영역의 활성화 수준이 낮은 것으로 나타났습니다.
다시 말해 오래된 연인 관계에서 오는 안정감은 불안함을 예방하는 요인인 것으로 이해할 수 있습니다.
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통증
사랑은 아픔조차 잊게 만드는 것일까요?
한 연구 결과를 보면, 오래된 커플들은 통증을 조절하는 뇌 영역의 활성화가 잘 이뤄진 것으로 조사됐습니다.
또한 기혼자들은 허리통증이나 두통을 덜 느낀다는 연구 결과도 있습니다.
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상처
사랑의 힘은 상처를 아무는 효과가 있습니다.
단, 이런 효과는 금실이 좋은 부부에서만 나타났는데요.
미국 오하이오 주립대 등의 연구 결과를 보면, 사이 좋은 부부는 사이가 좋지 않은 부부보다 상처를 회복하는 속도가 2배가량 빠른 것으로 조사됐습니다.
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