한밤중에 배가 너무 아파서 방바닥을 기어 다녔던 기억이 있습니다.
진단을 받아보니 위염이었습니다. 그날 이후로는 술을 멀리하게 된 개인적인 사연이 있는데요.
위염은 갑작스레 또는 천천히 나타날 수 있습니다.
방치 시에는 위궤양으로 발전할 수 있고 위암의 원인이 될 수도 있어 적절한 조치가 중요합니다.
위염의 초기 증상과 치료 그리고 예방에 대해 차례대로 살펴보겠습니다.
1. 위염 증상
위염이란 위벽이 헐어 염증이 생기는 걸 말합니다.
이 증상이 심해지면 위궤양이 되고, 나아가 위암의 발단이 될 수 있는 것으로 알려졌습니다.
위염 증상은 사람마다 다릅니다.
누군가는 별다른 증상이 없을 수 있지만, 또 다른 누군가는 매우 심한 통증을 느낄 수 있습니다.
보통 위염이 보내는 신호는 명치 또는 왼쪽 윗배에서 느껴지는 찌르는 듯한 날카로운 통증입니다.
물론 복통과는 무관한 증상일 수도 있어요.
호흡 곤란 또는 속이 쓰린 증상일 수 있습니다.
구체적으로 다음과 같은 증상들은 위염이 보내는 신호로 볼 여지가 있어요.
- 가슴 통증
- 심한 복부 통증
- 구토
- 호흡곤란
이와 더불어 ▲심장박동이 빨라지는 증상, ▲과도하게 땀이 나는 증상, ▲열과 함께 복통이 발생하는 증상, ▲피를 토하거나 노란색·녹색·투명한 색 토를 하는 경우, ▲혈변을 보는 경우 등을 경험한다면 즉시 의료기관을 찾아야 합니다.
2. 위염의 원인 및 위험인자
위염의 주요 원인은 헬리코박터 파일로리균(H.pylori bacteria)입니다.
이 균이 증식하면 위 조직에 손상이 발생하며 위염, 위궤양이 발생할 수 있습니다. 장기간 방치 시 드물지만 위암을 초래하는 상황까지 생길 수 있어요.
이와 더불어 위염의 발병 위험을 높이는 요인들이 있습니다.
한 가지는 나이인데요. 연령이 올라가고, 면역기능이 떨어질 경우 위염을 마주할 가능성이 높아집니다.
또 다른 요인은 술입니다. 과도한 음주는 해당 질환의 원인으로 잘 알려져 있어요.
더불어 다음과 같은 요인들은 위염의 발병 위험을 키울 수 있는 것으로 평가됩니다.
- 흡연
- 과도한 스트레스
- 비타민 B12 결핍
- 이부프로펜, 아스피린 등 비스테로이드성소염진통제(NASIDs)의 잦은 사용
- 크론병 등 염증성장질환
- 스테로이드, 항암화학요법의 여파
- 칼륨 또는 철분 영양제 섭취
- 담즙 역류
- 부식제 섭취
- 방사선 노출
- 사람면역결핍바이러스(HIV)
- 제1형 당뇨병 등 자가면역질환
이 밖에도 결핵, 매독 등도 위염을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.
3. 진단과 치료
위염 종류는 크게 만성과 급성으로 나눌 수 있습니다.
만성 위염은 말 그대로 천천히 생겨 오래 지속되며, 급성 위엄은 갑작스럽게 발달해 빠르게 해소되는 편입니다.
또한 위염은 미란성과 비미란성으로 구분되는데요. 미란성 위염은 비미란성 위염보다 심각한 것으로 평가됩니다.
위내시경, X-레이 등을 통해 위염으로 진단될 경우 여러 치료옵션이 있습니다.
위염 치료에 사용되는 약은 다음과 같습니다.
- 항생제 – 헬리코박터 파일로리균 치료를 위해 클래리스로마이신, 메트로니다졸 등 항생제가 사용될 수 있습니다.
- 양성자펌프 억제제(PPI) – 에스오프라졸, 란소프라졸 등 위산분비억제제가 사용될 수 있습니다.
- H2 수용체 차단제 – 파모티딘정 등이 처방될 수 있습니다.
- 제산제
- 점막 보호제(coating agent) – 수크랄페이트, 미소프로스톨 등을 예로 들 수 있습니다.
- 오심구토 억제제(Antinausea medication)
- 칼륨 경쟁적 위산 분비 억제제(P-CAB)
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4. 예방
위염을 예방하려면 식습관을 돌아봐야 합니다.
매운 음식, 신 음식, 튀김 등 위를 자극하는 것들을 줄이는 게 좋습니다.
술 역시 자제해야 할 대상이죠.
특히 칼륨(포타슘), 철분과 같은 특정 영양제는 위염을 유발할 수 있다는 점을 기억해야 합니다.
반대로 위염에 좋은 음식은 뭘까요?
과일·채소·콩·통곡물 등 섬유질이 풍부한 음식, 요거트·김치 등 유산균이 풍부한 음식, 그리고 생선 등은 위염 증상 완화에 도움을 주는 것으로 알려졌어요.
이런 음식들을 잘 챙겨야 하겠습니다.
이와 더불어 다음과 같은 사항들을 실천하면 위염 예방에 도움이 될 수 있습니다.
- 손 씻기 등 개인위생 관리
- 음식 관련 위생 관리
- 올바른 방법으로 약 복용하기
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