연인, 부부 관계에서 가장 중요한 건 서로에 대한 믿음입니다.
이런 탓에 커플들 사이에서 가장 경계하는 건 애인의 바람, 외도일 수 있는데요.
바람을 피우게 되는 심리는 무엇일까요?
그리고 불상사를 예방하는 방법은 없을까요?
바람, 왜 피우나
바람을 피는 이유는 다양합니다.
그리고 예외는 없는 편이죠.
심지어 만족스러운 연인 관계를 유지하는 사람조차 바람을 피울 수 있기 때문입니다.
한 가지 원인은 애착 유형일 수 있습니다.
회피형 애착 유형을 가진 사람은 독립적인 성향을 띠며, 친밀한 관계를 통해 오히려 불편함을 느낍니다.
이는 연인 관계에서도 마찬가지입니다. 회피형 애착 유형을 가진 사람은 애인과 너무 가까워지는 걸 불편해 합니다.
그 결과, 바람이나 외도를 통해 애인과의 거리를 유지하려는 성향이 나타날 수 있습니다.
대체적으로 계획된 바람은 없다고 합니다. 유혹에 저항할 힘이 부칠 때 발생하는 게 바람이라는 의미인데요.
정신적으로 지치거나 술에 취해서 제정신이 아닐 때, 때마침 유혹이 눈앞에 존재할 경우 흔들릴 가능성이 높다고 이해할 수 있겠네요.
남자는 신체적인 욕구를 충족하기 위해, 그리고 여자는 감정적인 욕구를 충족하기 위해 한눈을 파는 것으로 평가됩니다.
바람 예방하는 방법은 무엇일까
연인이 다른 데 한눈팔지 않도록 하는 방법은 없을까요?
과학적으로 증명된 한 가지 방법이 있습니다.
바로 역지사지의 자세입니다.
상대방의 입장에서 생각해 보는 태도가 다른 유혹을 이기는 데 도움이 된다는 것인데요.
이는 미국 로체스터 대학교 등의 연구 결과에서 확인된 사실입니다.
이 연구 결과에 따르면, 애인의 관점에서 생각하려고 노력한 사람들은 현재 연인 관계에 대한 헌신도가 높았습니다.
아울러 이런 생각을 한 사람들은 애인에 대한 충성심이 높아 다른 유혹에 빠질 가능성이 상대적으로 낮다고 평가됐습니다.
정리하면, 상대방의 관점에서 생각해 보는 자세는 연인 관계가 파국으로 치닫지 않도록 제어하는 장치인 것으로 나타났는데요.
이 결과를 보면서 개인적으로 드는 생각이 있어요. 공감능력이 상당히 중요하구나라는 사견입니다.
상대방의 입장에서 생각해보는 자세는 결국 공감능력의 배양과 관련이 있습니다.
‘내가 한 행동이 애인한테는 어떤 영향을 미칠까’와 같은 생각을 통해 상대방의 감정을 헤아려 볼 수 있기 때문이죠.
이를 바탕으로 나만의 시선이 아닌 우리의 시선으로 상황을 바라보게 됩니다.
그 결과, 본능적인 충동을 억누르는 힘을 얻지 않나 생각해 봅니다.
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