본문 바로가기
반응형

전체 글

독감 증상, 감기와 어떻게 다를까 독감과 감기는 전염성 호흡기 질환이라는 공통점이 있어요. 원인은 다릅니다. 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 질환이며 감기는 리노바이러스, 계절성 코로나바이러스 등 200여 종이 넘는 바이러스로 인해 발생하는 질환입니다. 이처럼 두 질환의 원인 바이러스는 다르지만 증상 측면에선 비슷한 면이 있어 판별하기가 쉽지 않은데요. 독감과 감기의 차이는 뭘까요? 감기의 주요 증상 감기는 계절과 상관없이 발생할 수 있습니다. 단 겨울철에 보다 걸리기 쉬운 편이죠. 이는 감기를 유발하는 바이러스들이 낮은 습도에서 더욱 번성하기 때문입니다. 감기의 주요 증상은 아래와 같습니다. 코막힘 콧물 인후통 재채기 기침 두통 가벼운 피로감 이런 증상들이 며칠에 걸쳐 나타난다는 특징이 있습니다. 독감의 주요 증상 독감은 계절성 질환.. 더보기
효과, 부작용, 복용 기간 등 항우울제에 대해 알아야 5가지 직장인 A씨는 오랜 기간 동안 우울증을 앓아 왔습니다. 그는 우울한 감정이 들 때마다 스스로를 다독이는 방식으로 버텨왔습니다. 하지만 최근 들어 증세가 악화한 듯한 느낌을 받았습니다. 정신력만으로 버티기 힘든 한계점에 도달한 A씨는 치료를 받기로 결정했습니다. 우울증, 불안장애 등의 치료에 사용되는 항우울제. 우울증약을 복용하기 시작했다면 알아야 할 몇 가지 사실이 있습니다. 우울증약의 효과, 부작용 그리고 복용기간에 대해 알아보겠습니다. 우울증약의 효과 우울증약의 효과를 보려면 시간이 필요합니다. 보통 치료 반응을 살피는 데 걸리는 기간은 4 ~ 6주가량인 것으로 알려져 있습니다. 그리고 치료를 통해 우울증의 관해(remission), 즉 질병의 신호가 사라지는 데까지 걸리는 기간은 12주인 것으로 평.. 더보기
코로나 19의 주요 증상들…이럴 땐 병원을 찾으세요 코로나 19 바이러스 감염증(COVID-19)의 주요 증상은 뭘까요? 메이요 클리닉 등의 도움말을 통해 코로나 19 주요 증상들을 살펴보겠습니다. 코로나19 주요 증상 코로나 19에 감염될 경우 나타나는 주요 증상은 아래와 같습니다. 후각 및 미각 상실 발열 극심한 피로감 근육통 인후통 더보기 코막힘 오심 및 구토 설사 마른기침 숨 가쁨 등 호흡장애 폐렴 이런 증상은 코로나 19 바이러스 감염 2 ~ 14일 후에 나타날 수 있습니다. 코로나19의 주의해야 하는 증상 코로나19가 동반하는 일부 증상은 주의를 요구합니다. 주의가 필요한 증상들을 정리하면 다음과 같습니다. 호흡곤란 지속적인 흉통(가슴부위 통증) 입술이나 얼굴빛이 푸른색일 때 정신적인 혼란 깨어 있기 힘들 때 이런 증상이 발생하면 지체하지 않고.. 더보기
마스크팩 효과 보려면? 성분을 잘 따지세요 1일 1팩이 피부 관리의 한 가지 트렌드로 자리 잡은 요즘이죠. 매일 마스크팩을 하나씩 하면 꿀피부를 가꾸는 데 도움이 된다는 믿음에서 비롯된 현상인데요. 마스크팩 효과, 정말 있는 걸까요? 어떤 마스크팩을 선택하느냐에 따라 결과는 달라질 수 있어요. 즉 수분보충, 진정, 미백 등 원하는 바를 충족시킬 수 있는 적절한 성분의 마스크팩을 고르는 게 관건이라고 할 수 있습니다. 마스크팩 고르는 방법을 알아보겠습니다. 여드름 및 모공 관리 만약 여드름이 고민이라면 바하(BHA)로 대변되는 살리실산 성분의 마스크팩을 고려해 보세요. 살리실산은 모공 속 죽은 피부 세포 및 피지를 제거하는 효과가 뛰어납니다. 요거트, 파파야 등에서 유래한 성분의 마스크팩 역시 각질 제거와 모공 청소에 도움이 됩니다. 염증을 가라앉.. 더보기
소개팅 애프터 이끌어내는 좋은 첫인상 만드는 법 우리는 가장 처음 접하는 정보를 오래 기억하는 경향이 있다고 해요. 그래서 첫인상이 정말 중요합니다. 그 중요성은 소개팅과 같은 자리에선 더욱 커집니다. 좋은 첫인상 없이는 두 번째 만남이 어렵기 때문이죠. 소개팅에서 좋은 첫인상을 심어주는 방법은 없는 걸까요? 소개팅 애프터를 이끌어내는 좋은 첫인상 만드는 법을 알아보겠습니다. 경청하기 가장 기본적이지만 놓치기 쉬운 것, 바로 상대방의 말을 경청하는 겁니다. 경청하는 자세는 상대방으로 하여금 존중받는 느낌을 선사합니다. 그리고 만남에 대한 몰입감과 흥미를 높일 수 있죠. 모두 좋은 첫인상으로 귀결되는 것들입니다. 이런 점을 잘 기억할 필요가 있습니다. 소개팅 첫 만남에선 귀를 활짝 여는 게 중요해요. 아울러 적절한 리액션과 질문으로 잘 듣고 있음을 표현.. 더보기
ISFJ와 잘 맞는 직업·커리어 5가지 ISFJ(잇프제) 유형은 상냥하고 근면성실한 성격으로 묘사되곤 합니다. 특히 주변을 잘 살피기에 작은 변화를 잘 알아채며, 조직 및 계획에 능숙한 MBTI 유형으로 일컬어집니다. 이런 성격의 소유자에겐 어떤 직업 및 커리어가 어울릴까요? ISFJ 유형에게 적합한 직업들을 살펴보겠습니다. 간호사 ISFJ 유형은 남들에게 신경을 기울이는 편이며 도움의 손길을 뻗는 데 주저함이 없습니다. 또한 습관화된 행동을 일관성 있게 유지하는 방법을 알고 있고, 무언가를 조직하거나 계획하는 데 능숙한 면모가 있죠. 이런 측면에서 ISFJ 유형은 간호사라는 직업과 잘 맞을 수 있습니다. 특히 ISFJ 유형은 내향적인 성격 가운데서도 대인관계 기술이 뛰어나다고 알려져 있어요. 환자들과의 소통에서 큰 문제를 겪지 않을 수 있습.. 더보기
ISTJ에게 적절한 선물 아이디어 5가지 ISTJ(잇티제) 유형은 진지한 성격의 소유자로 혼자만의 시간을 즐길 줄 아는 캐릭터입니다. 자신과 닮은 사람과 친해지는 경향이 있고 마음을 튼 관계에 대해선 헌신하는 특징을 가진 MBTI 유형이죠. 다만 ISTJ 유형은 속 마음을 잘 드러내지 않아요.  따라서 취향을 파악하기 쉽지 않은데요. ISTJ 유형에게는 어떤 선물이 어울릴까요?  경험 함께 행복한 추억을 만들어보세요. 단 너무 시끄럽고 사람이 많이 몰리는 장소는 피하도록 하세요.  ISTJ 유형은 그런 곳을 좋아하지 않을 가능성이 높아요. 대신 편안함과 느긋함을 간직한 장소와 연관된 활동을 해보세요. 클래식 콘서트 및 박물관 관람, 기차 여행 등을 예로 들 수 있겠네요.  실용적인 물건 ISTJ 유형은 실생활에 도움이 되는 것들을 선호합니다. .. 더보기
"매운 음식 좋아하면 스릴 즐겨"…입맛서 성격이 보인다 개인의 취향은 옷차림, 헤어스타일, 노래 플레이 리스트 등에서 잘 나타납니다. 음식 역시 취향이 드러나는 요소입니다. 누군가는 매운 음식을 좋아하고 또 누군가는 달달한 음식을 선호하는 등 각자 나름의 입맛이 있는데요. 입맛이 대변하는 건 식성 그 이상일 수 있어요. 여러 연구를 통해 입맛이 성격을 대변한다는 사실이 밝혀진 바 있습니다. 구체적으로 좋아하는 음식과 성격 사이에는 어떠한 연관성이 있을까요? 학술지 Current Research in Food Science에 게재된 논문을 바탕으로 하나씩 살펴보겠습니다. 달달한 음식 애인을 부르는 애칭인 ‘sweetheart’는 영화에 자주 등장하는 표현이죠. 이런 표현에서 알 수 있듯이 달달하고 달콤한 건 보통 긍정적인 요소 또는 보상과 연결고리를 갖는데요... 더보기

티스토리툴바