매력은 사람을 끌어당기는 힘입니다.
이런 힘을 기르기 위해선 어떻게 해야 할까요?
매력적인 사람이 되기 위해 실천해야 할 것들을 알아보겠습니다.
행복해지기
행복한 사람은 자신도 모르게 좋은 기운을 내뿜습니다.
따라서 어디서든 환영을 받게 됩니다.
이처럼 행복은 관심과 환대를 끌어들이는 효과가 있지만 성취하기 어려운 것이기도 합니다.
장애물이 많기 때문인데요.
가장 큰 적은 내 안에 있습니다. 내면에서 들려오는 자기비판의 목소리이죠.
이 목소리에 휘둘리게 되면 스스로가 자신을 파괴하는 결과를 초래합니다.
해결책은 간단합니다.
그런 목소리가 들려오면 운동, 청소, 독서 등으로 주의를 환기시키세요. 그리고 스스로 단호하게 ‘No’라고 외쳐주세요.
관리하기
자기관리에 철저한 사람은 어떻게든 티가 납니다. 체형, 외모, 성격 등으로 말이죠.
따라서 자기관리는 매력에 있어 상당히 중요한 요소입니다.
자신을 스스로 절제하고 통제할 줄 아는 사람이라는 신호이기도 하죠.
균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 정신건강을 위한 활동 등을 잘 실천한다면 내 매력을 높이는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
옳은 일 하기
자신감, 자존감이 낮아 고민인가요?
남들에게 칭찬이나 인정을 받고자 하는 욕구가 크기에 나타나는 현상일 수 있습니다.
다시 말해 평가의 기준을 자신이 아닌 남들에게 맞추고 있다는 것인데요.
이럴 경우 자신 안에서 만족감을 찾지 못합니다. 불안정해 보일 수 있죠.
불안정함은 사람들을 끌어들이기는커녕 밀어내는 요소로 작용하게 됩니다.
해결책 중 하나는 옳은 일을 하는 것입니다. 자기 자신, 혹은 소중한 사람들을 위해 시의적절한 일을 하는 방법이죠.
어떤 일이 내면의 불안정함과 공허함을 해결해주는지 잘 살펴보는 것도 중요합니다.
자신을 위해 살기
가족, 친구, 애인 등의 눈에 비친 자신이 모습이 어떨지 고민하지 마세요.
그럴 시간에 자신이 원하는 게 무엇인지, 달성하고 싶은 목적은 무엇인지 생각하는 게 더 유익합니다.
뚜렷한 목적을 찾기 위해선 ‘나를 행복하게 만드는 것’, ‘나의 마음을 충족시켜주는 것’ 등이 무언지 찾아 나설 필요가 있습니다.
내면의 목소리에 귀를 기울여 진정으로 자신을 위한 것이 무언지 잘 살펴보세요.
목표가 뚜렷한 사람에게는 아우라가 발산됩니다.
마음 편하게 생각하기
삶 전반에 있어 완벽해지기 위해 노력하지 마세요.
불완전함과 빈틈이 관심을 끌어들이기 때문입니다.
내가 남들을 받아들일 여유가 있어야 남들도 나에게 마음을 열 수 있습니다.
즉 너무 진지할 경우 다른 사람들을 위한 자리가 없어 보이게 됩니다.
특히 모욕이나 멸시 등 이유 없는 적대심을 잘 털어버리는 연습이 필요합니다.
이런 것들을 심각하게 받아들이지 말고, 한 귀로 흘려버려야 정신적인 여유를 확보할 수 있습니다.
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