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[MBTI 궁합] ENFJ 유형과 잘 어울리는 짝꿍은? ENFJ(엔프제) 유형의 별칭은 아낌없이 주는 나무입니다. 이런 모습은 주변에 사람들을 불러모으는데요. 인기가 많은 ENFJ 유형, 어떤 MBTI와 잘 어울릴까요? 혹은 어떤 MBTI와 잘 맞지 않을까요? ENFJ의 궁합을 살펴보겠습니다. ENFJ 유형은 어떤 성격? 먼저 ENFJ 유형에 대해 간략히 알아보겠습니다. ENFJ 유형은 사회적 교감을 바탕으로 활력을 얻습니다. 사람을 대함에 있어 최선을 다하며, 그만큼 자신도 돌려받길 원하는 특징이 있습니다. 장점으로는 공감능력, 설득·동기부여 능력, 다정함 그리고 사교성 등이 꼽힙니다. 이에 반해 남에게 인정받길 원하는 성향, 우유부단한 태도, 스스로를 희생하는 자세 등은 단점으로 평가됩니다. ENFJ 유형 특징과 장단점 그리고 적합한 직업 ENFJ 유형과.. 더보기
염증 예방하려면? "연인과 시간 보내세요" 사랑은 혈압 조절을 돕고 우울증 위험을 낮추며, 불안감과 통증을 줄이는 효과가 있다고 합니다. 이뿐만이 아닙니다. 사랑은 염증 수치를 낮추는 데 기여할 수 있습니다. 염증 수치 낮추는 사랑 연인과 함께 있는 것만으로 염증 수치가 낮아질 수 있다는 사실이 연구 결과를 통해 확인된 것이죠. 구체적으로 연인과 같이 있는 시간이 길수록 염증 반응의 지표인 ‘C 반응 단백질(C-reactive protein, CRP)’ 수치가 낮아지는 것으로 나타났습니다. 이런 사실은 학술지 ‘Brain, Behavior, and Immunity’에 게재된 미국 노스캐롤라이나 대학교 등의 연구 결과에서 밝혀졌습니다. 연구에는 성인 100여 명이 참여했습니다. 참여자들은 한 달 동안 총 3번 혈액검사를 진행했으며, 그때마다 설문조.. 더보기
임플란트부터 충치까지 원인 다양한 '입 냄새', 해결책은? 입 냄새의 원인은 치아에 낀 음식물 찌꺼기, 혀에 쌓인 설태의 박테리아, 충치, 임플란트 등 다양합니다. 구취를 제거하고 싶다면 원인을 파악하고 이에 대한 개선이 이뤄져야 합니다. 또 한 가지는 구취 예방 음식을 섭취하는 것인데요. 입 냄새를 제거하는 데 도움이 되는 음식들을 살펴보겠습니다. 요거트 요거트는 락토바실러스라는 건강한 박테리아, 즉 프로바이오틱스를 함유하고 있습니다. 프로바이오틱스는 장 건강과 더불어 입 냄새 개선에도 효과가 있는데요. 한 연구 결과를 보면 6주간 요거트를 섭취한 사람의 80%에서 구취가 개선된 것으로 나타났습니다. 우유 또는 사과 생마늘이나 양파 등 특정 음식은 양치에도 지워지지 않는 입 냄새를 유발합니다. 이때 우유를 마셔보세요. 우유는 마늘 등 향이 강한 음식이 남긴 입.. 더보기
행복함이 돈과 부를 부른다?...놀라운 긍정의 힘 ‘돈과 행복은 비례한다는’는 표현이 있습니다. 물질적인 성공은 긍정적인 감정을 불러일으킬 수 있다는 뜻인데요. 그렇다면 반대로 행복과 돈도 비례하는 것일까요? 즉 행복이 돈을 부르는 매개체가 될 수 있을까요? 행복으로 부를 살 수 있을까 이와 관련해 주목할 만한 연구 결과가 있습니다. 이 연구는 미국 텍사스 공대 등이 참여했으며, 연구 결과는 학술지 ‘펄스날리티 앤 인디비주얼 디퍼런스’에 소개됐습니다. 연구팀은 심리적 상태가 물질적인 성공에 미치는 영향력을 살펴보고자 건강 및 은퇴에 관한 데이터를 들여다봤습니다. 데이터에는 1만명 이상의 샘플이 담겨있으며 조사 연도는 2008년, 2012년, 2016년 등이었습니다. 분석 결과, 긍정적인 감정은 더 높은 수준의 부를 불러오는 요인인 것으로 평가됐습니다. .. 더보기
[MBTI 궁합] INFP 유형의 단짝은 누구일까요? INFP(인프피) 유형은 큰 그림을 그리는 이상주의자로 불립니다. 이러한 특징을 가진 INFP는 어떤 MBTI 유형과 조화를 이룰까요? 또 어떤 성격과 잘 맞지 않을까요? INFP의 MBTI 궁합을 알아보겠습니다. INFP 유형은 어떤 성격? 우선 INFP 유형에 대해서 간략히 짚어보겠습니다. INFP 유형은 공감 능력이 뛰어나 중재자 역할을 잘 수행한다고 알려져 있습니다. 아울러 ‘빅피처’, 즉 큰 그림을 보는 능력과 더불어 헌신적인 자세를 갖고 있으며 독립적인 성향도 도드라지는 것으로 평가됩니다. 이런 명이 있다면 암도 있습니다. 갈등을 회피하는 성향, 대인관계에서 높은 기대치를 부여하는 성향, 주관적인 감정에 기대는 성향 등을 예로 들 수 있어요. 또한 지나친 이상주의를 추구한다는 지적도 때때로 받.. 더보기
심하면 수포까지...무좀 어떻게 치료하고 관리할까요? 무좀은 진균 감염에 의해 나타나는 질환입니다. 간지러움, 피부 벗겨짐, 발 냄새 등의 증상과 더불어 다른 부위로 전염될 수 있다는 점에서 주의가 필요한데요. 심하면 발가락 사이 등에 수포까지 동반하는 무좀. 어떻게 관리하고 치료해야 할까요? 무좀을 없애기 위해 실천할 수 있는 자가치료법들을 알아보겠습니다. 족욕 무좀 증상을 관리하고 없애기 위해서 시도해볼 수 있는 건 족욕입니다. 차를 우려낸 물에 발을 담가보세요. 한 연구 결과에 따르면 녹차 폴리페놀을 함유한 물로 족욕을 하는 건 무좀 증상 완화에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 발냄새가 고민이라면 홍차 족욕을 고려해보세요. 홍차의 탄닌산은 발 냄새를 완화하는 효과가 있습니다. 무좀약 '라미실원스' 효과·부작용·사용법 그리고 가격 정보 ‘무좀’ 증상과.. 더보기
친해지고 싶은 사람에겐 이런 특징이 있다 묘하게 끌리는 사람이 있습니다. 왠지 모르게 친하게 지내고 싶은 그런 캐릭터라고 말할 수 있는데요. 이런 사람들은 인기를 끌어 모으는 매력을 갖고 있습니다. 동시에 남들이 싫어할 만한 행동을 하지 않다는 특징이 있습니다. 구체적으로 어떤 행동들을 삼가는 것일까요? 은근히 자랑하기 ‘재수 없어’라는 험담을 부르는 행동 가운데 하나는 겸손한 척 자랑하기입니다. 이런 행동을 하는 사람은 나름의 겸손함과 더불어 자신의 능력, 두 가지를 동시에 보여주고 싶은 욕구가 있겠죠. 하지만 한 연구 결과에 따르면 겸손한 척 자랑하기는 자신을 표현하는 데 있어 효과적이지 않은 방법인 것으로 나타났습니다. 즉 겸손한 이미지와 능력자의 이미지, 어느 것 하나 취하지 못할 가능성이 크다는 것인데요. 차라리 자랑을 버리고 겸손함을.. 더보기
[MBTI 궁합] ESFP 유형과 잘 맞는 성격은? ESFP(엣프피) 유형은 재치가 넘치고 친화력이 좋은 캐릭터로 대변됩니다. 이 유형은 어떤 사람과 행복의 시너지를 발휘할까요? 혹은 어떤 사람과 불꽃 튀는 신경전을 벌일까요? ESFP의 MBTI 궁합을 한 번 살펴보겠습니다. ESFP 유형은 어떤 성격? 먼저 ESFP 유형에 대해서 간단히 알아보겠습니다. ESFP 유형은 대인관계에 능한 편입니다. 새로운 경험을 선호하는 반면 대립 또는 갈등을 싫어하는 경향을 보입니다. 이런 특징에서 유추할 수 있듯이 ESFP 유형의 장점은 사교성과 대인관계 기술입니다. 임기응변에도 능숙한 것으로 평가됩니다. 동시에 쉽게 지루함을 느끼는 성향이 있으며 계획성이 다소 부족하고, 충동적인 모습을 보이는 단점을 보유하고 있습니다. ESFP 유형 특징과 장단점 그리고 적합한 직업.. 더보기

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