건강 썸네일형 리스트형 피부·심장 건강에 좋은 ‘코엔자임Q10’ 효능·부작용·주의사항 코엔자임 Q10(코큐텐, CoQ10).은 피부 노화 방지에 도움을 주는 것으로 잘 알려졌다. 단, 이는 코엔자임 Q10이 가진 효능의 일부분에 불과하다. 또 한편으론 부작용 역시 초래할 수 있는 만큼 잘 알고 사용하는 게 현명하다. 코엔자임 Q10의 효능, 부작용, 주의사항 등을 차례대로 알아보자. 코엔자임 Q10이란? 코엔자임 Q10은 우리 몸이 자연적으로 만들어내는 항산화물질로 심장, 간, 콩팥, 췌장에서 주로 발견된다. 세포의 성장과 유지를 위해 필요한 요소라고 정의할 수 있다. 문제는 나이가 듦에 따라 코엔자임 Q10 수치가 줄어든다는 점이다. 낮은 코엔자임 Q10 수치는 당뇨병, 암, 퇴행성 신경질환 등의 발병과 연관성이 있다. 다행인 점은 견과류·고기·생선·콩 등 음식과 더불어 영양제를 통해 .. 더보기 복통·피로·눈충혈 등 ‘크론병’ 초기증상과 치료·관리·예방 크론병은 패스트푸드와 육류 섭취가 증가함에 따라 국내에서 발병률이 높아진 질환이다. 이 질환의 증상은 서서히 나타나며, 진행 속도 역시 느린 것으로 알려졌다. 방치 시 장폐색, 치루, 영양실조 그리고 대장암 등 여러 문제를 초래하는 만큼 초기 증상을 읽고 잘 대응하는 게 중요하다. 크론병의 초기증상과 치료, 예방법 등에 대해 차례대로 살펴보자. 크론병 증상 크론병은 염증성 장질환(IBD)의 일종으로 면역체계가 우리 몸을 스스로 공격하는 자가면역반응에 따라 발생한다고 여겨진다. 크론병의 초기 증상은 뚜렷하지 않아 알아차리기 어렵다. 단, 다음과 같은 증상들은 크론병의 초기 증상으로 볼 여지가 있다. 식욕저하 복통 발열 피로 관절통 메스꺼움 눈 충혈 또는 통증 피부가 빨갛게 부어오르는 발적 크론병은 입부터 .. 더보기 "저분자가 좋다던데"...‘콜라겐’ 효능·부작용·주의사항 주름에 대한 고민이 있다면 한 번쯤 콜라겐 영양제를 고려해 봤을 것이다. 그만큼 콜라겐은 주름 개선 등의 효능으로 잘 알려져 있다. 다만 콜라겐의 효능에 대해선 물음표가 따라다니는 게 사실이다. 진실은 무엇일까. 콜라겐의 효능, 부작용, 종류, 먹으면 안 되는 사람 등에 대해 자세히 알아보자. 콜라겐이란? 콜라겐은 우리 몸이 자연적으로 만들어내는 단백질로 피부, 근육, 결합조직 등을 구성한다. 특히 피부 탄력, 관절 및 뼈 건강에 관여하는 것으로 알려졌다. 나이가 들면 콜라겐 생성 능력이 떨어지게 된다. 보통 18 ~ 29세부터 이런 현상이 나타나며 40세 이후부터는 콜라겐 수치가 매년 1%씩 감소한다. 그 결과, 피부의 탄력이 줄어들고 주름이 잡히기 시작한다. 이럴 때 찾는 방법이 콜라겐 보충이다. 미.. 더보기 밤에 심해지는 기침? '천식' 초기증상과 진단·치료·예방 천식은 호흡 곤란을 야기하는 만성 질환으로 완치가 어렵다. 특히 시간이 흐를수록 천식 발작(asthma attack)이 심해지는 양상을 띠기에 적절한 관리 및 대비가 사전에 이뤄져야 한다. 천식의 초기증상, 치료, 예방 등에 대해 하나씩 살펴본다. 천식 초기증상 천식의 초기증상은 그다지 성가시지 않다. 관련 증상을 겪으면서도 일상생활을 하는 데 큰 불편함을 느끼지 않는 편이다. 구체적으로 다음과 같은 신호들은 천식이 보내는 초기증상일 수 있다. 밤에 잦아지는 기침 가쁜 호흡 운동 시 느껴지는 무기력함 또는 피로함 폐 기능 감소 재채기·콧물·기침·코막힘·인후통 등 감기와 비슷한 증상 수면 장애 천식 발작 증상 천식은 연령대와 상관없이 발병할 수 있다. 단, 아동기에 발병하는 경우가 상대적으로 흔하다. 특정.. 더보기 바르는 탈모약 ‘미녹시딜’ 효과·부작용·주의사항 등 중요한 5가지 바르는 탈모약의 대표적인 성분인 미녹시딜. 약국에선 로게인폼, 마이녹실, 판시딜액 등 미녹시딜 성분 탈모약 제품들을 처방전 없이 구입할 수 있다. 해당 약들은 진입 장벽이 낮은 만큼 특성을 잘 알고 옳은 방법으로 사용하는 게 중요하다. 미녹시딜 성분 약의 효과와 부작용, 주의사항 등을 차례대로 살펴보자. 미녹시딜 작용기전 탈모 치료제 성분으로 사용되는 미녹시딜은 혈관평활근세포(vsmc)의 ATP 민감성 칼륨통로를 여는 역할을 한다. 이런 작용기전에 따라 나타나는 효과가 있다. 하나는 혈관을 확장하는 효과이며, 이는 혈압을 낮추는 결과로 이어진다. 또 다른 하나는 모발 성장 효과다. 넓어진 혈관으로 모낭에 혈액과 영양소가 공급되면서 나타나는 결과다. 이에 따라 미녹시딜은 고혈압과 탈모 치료에 각각 허가됐다.. 더보기 항문 가렵고 덩어리 느껴져...‘치질(치핵)’ 초기증상·치료·예방 우리나라 사람 4명 중 3명이 앓는 질환인 치질. 치질은 치루, 치열, 치핵 등 항문 질환을 통칭하는 단어다. 이 가운데 가장 흔한 건 치핵이다. ‘치핵 = 치질’로 통용될 정도다. 치핵이 발생했다면 어떤 신호를 겪게 될까? 치핵의 초기증상과 치료, 예방 등에 대해 차례대로 살펴보자. 치질(치핵) 초기 증상 치핵은 항문 또는 직장(대장의 끝부분)의 혈관 및 점막 등이 부어 만들어진 덩어리다. 내부에 생긴 내치핵, 외부로 돌출된 외치핵으로 분류된다. 내치핵일 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있다. 혈변 또는 붉은색 변 탈항 - 배변 시 치핵 덩어리가 빠져나오는 현상 외치핵일 경우에는 아래와 같은 증상을 겪을 수 있다. 항문 주변 가려움증 항문 주변에 생긴 혹 또는 덩어리 앉을 때 느껴지는 항문 주변 통.. 더보기 '타이레놀' 알고 드세요! 아세트아미노펜 효능·부작용·주의사항 타이레놀은 준수한 효과와 안전성을 강점으로 한 진통제입니다. 편의점 등에서 쉽게 구입할 수 있는 만큼 효능이나 부작용, 복용법 등을 정확히 알고 사용하는 게 중요합니다. 타이레놀의 효능·부작용·복용법·가격과 더불어 이부프로펜·나프록센 등 다른 진통제와의 비교 정보들을 차례대로 살펴보겠습니다. 타이레놀 작용기전 타이레놀의 주성분인 아세트아미노펜은 해열진통 효과가 있습니다. 흥미로운 건 아세트아미노펜의 작용기전은 여전히 미스터리라는 점입니다. 아세트아미노펜이 진통 효과를 내는 원리에 대해 정확히 밝혀진 게 없다는 것인데요. 일각에선 우리 몸이 통증을 느끼는 방식을 바꿔 진통 효과를 내는 것으로 보고 있습니다. 혹은 체내 열을 낮추는 방식으로 통증을 경감한다는 분석이 있습니다. 분명한 건 아세트아미노펜은 부종.. 더보기 두통, 안면 마비 등 '뇌종양' 초기증상 그리고 종류 및 치료 생존율이 10% 미만일 수 있고 80% 이상일 수도 있는 질환. 바로 뇌종양입니다. 뇌종양은 종류에 따라 치명률이 천차만별이기에 정확한 진단과 적절한 대응이 중요합니다. 뇌종양의 증상, 종류, 원인 그리고 치료 등에 대해 순차적으로 살펴보겠습니다. 뇌종양 증상 뇌종양이란 뇌에서 생겨난 종양(원발성 뇌종양) 또는 다른 부위에서 시작돼 뇌로 전이된 종양(이차성 뇌종양)을 말합니다. 해당 질환은 종양의 크기, 발생한 위치, 종류 등에 따라 증상이 다릅니다. 물론 특징적으로 나타나는 증상이 있기 마련인데요. 안면 마비를 일례로 들 수 있습니다. 구체적으로 다음과 같은 증상들은 뇌종양이 비교적 초기에 보내는 신호로 간주됩니다. 두통 – 아침 또는 한밤중에 심해지는 특징을 갖고 있습니다. 시각, 후각, 청각 등의 .. 더보기 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 50 다음
