건강 썸네일형 리스트형 부쩍 흥미가 떨어지고 무관심?…치매 의심 증상입니다 치매는 치료제가 없어 더 무서운 질환입니다. 현시점 예방과 관리가 최선책인데요. 전조 증상 또는 초기 증상을 잘 파악하고 빠르게 대응하는 게 중요합니다. 치매의 초기에 나타나는 증상들을 건강매체 Healthline 등의 도움말로 살펴보겠습니다. 기분 변화 흔한 치매 증상 중 하나는 기분 변화입니다. 치매 발병 시 우울 증상을 보이거나 평소보다 두려움, 불안함을 느끼는 경우가 많다고 합니다. 화를 내는 경우도 잦아질 수 있어요. 나아가 성격이 변할 수 있습니다. 내성적이었던 사람이 갑자기 외향적으로 변할 경우 치매를 의심해볼 수 있습니다. 무관심 취미 활동에 흥미가 떨어지거나 무관심해지는 모습. 초기 치매의 신호일 수 있습니다. 친구, 가족들과 함께 시간을 보내는 것에 대해 크게 관심이 없는 모습과 더불어.. 더보기 지나치기 쉬운 암의 전조 증상 5가지 암에 대항하는 최선의 방법은 조기진단입니다. 그만큼 암을 조기에 발견하는 것이 예후에 있어 중요한데요. 이를 위해선 암이 보내는 신호를 잘 파악해야 합니다. 암의 전조 및 초기 증상들을 미국 존스홉킨스의과대학교의 설명을 참고로 살펴보겠습니다. 체중 감소 일반적으로 4 ~ 5kg 혹은 그 이상 체중이 빠지는 건 걱정할 일은 아닙니다. 다만 이유를 알 수 없는 체중 감소는 반갑지 않은 소식일 수 있어요. 이런 경우 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 피로 바쁜 하루를 보내고 나면 피로감이 몰려오죠. 지극히 정상적인 현상입니다. 그러나 충분한 휴식에도 가시지 않는 극도의 피로감과 졸음은 암의 전조 증상일 수 있습니다. 암은 성장을 위해 체내 영양소를 앗아가요. 재충전에 활용돼야 할 영양소를 도둑맞은 결과 .. 더보기 “배고프고 피곤해”…당뇨병의 전조 증상일 수 있어요 당뇨병은 국내에서 유병률이 증가하고 있는 질환 중 하나입니다. 다만 당뇨병은 초기 증상이 뚜렷하지 않아 경계심이 느슨해지는 경우가 많은데요. 당뇨병이 발병했음을 알리는 신호는 무엇일까요? 당뇨병의 전조 및 초기 증상들을 건강매체 Webmd의 도움말로 살펴보겠습니다. 전조 증상 당뇨병의 초기 증상은 다양해요. 대표적인 당뇨병 초기 증상은 배고픔과 피로입니다. 왜 그럴까요? 음식을 섭취하면 췌장에선 인슐린이란 호르몬을 분비해요. 인슐린은 체내 들어온 포도당을 에너지로 바꾸는 데 기여합니다. 만약 인슐린이 충분히 만들어지지 않거나 인슐린이 제대로 작동하지 않을 경우 당뇨병이 발생합니다. 그 결과 몸 곳곳에 에너지가 전달되지 않고, 이에 따라 평소보다 허기가 지며 피곤함을 느낄 수 있습니다. 이와 더불어 다음과.. 더보기 어눌한 발음과 비뚤어진 미소, 뇌졸중 전조 증상일 수 있어요 뇌졸중은 뇌로 가는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터진 상태(뇌출혈)를 말합니다. 특히 뇌졸중은 국내 주요 사망원인 중 하나라는 점에서 전조증상을 잘 파악하고 대비하는 게 중요한데요. 어떤 증상들이 뇌졸중이 발병했음을 알리는 신호일까요? 뇌졸중의 전조증상들을 살펴보겠습니다. 1. 전조 증상 뇌졸중은 누구에게나 발생할 수 있는 질환입니다. 다만 해당 질환이 발생할 위험이 더 높은 사람들이 있어요. 구체적으로 과체중인 사람, 흡연자, 알코올 섭취가 잦은 사람, 고혈압을 보유한 사람, 당뇨병이나 심방세동을 앓는 사람 등은 뇌졸중의 고위험군이라고 평가됩니다. 이런 사람들은 뇌졸중에 대해 보다 깊은 관심과 주의가 필요하겠죠. 만약 △갑작스럽게 얼굴, 팔, 다리 등이 마비되는 현상 △혼란스럽고 말하기 어렵거나 말을 알아.. 더보기 반측성 안면 경련 증상을 완화하려면? 반측성 안면 경련은 얼굴 한쪽 근육이 느닷없이 씰룩거리는 경련을 주요 증상으로 합니다. 이런 증상은 시간이 흐름에 따라 악화할 수 있어 적절한 치료와 관리가 중요한데요. 어떤 관리법을 실천해야 할까요? 반측성 안면 경련의 원인과 증상 관리법을 건강매체 Healthline의 도움말을 통해 살펴보겠습니다. 원인과 증상 반측성 안면 경련의 원인은 다양해요. 보통 혈관이 안면 신경을 건들일 때 발생하는 것으로 여겨집니다. 혹은 안면 신경의 손상에 의해 발생하거나 원인을 알 수 없는 경우도 있습니다. 정신적인 측면 역시 빼놓을 수 없어요. 불안, 스트레스와 더불어 피로 등은 반측성 안면 경련의 잠재적 원인으로 지목됩니다. 주요 증상은 한쪽 얼굴에만 나타나는 경련과 수축입니다. 이런 증상은 눈꺼풀에서 시작해 볼과 .. 더보기 청력 보호하는 방법 5가지, 오늘부터 실천해보세요 청력은 나이가 들면서 조금씩 저하되는 양상을 보여요. 이런 현상을 늦추고 예방하기 위해선 평상시 청력 보호에 신경을 기울여야 합니다. 구체적으로 어떠한 것들을 실천해야 할까요? 청력 저하를 예방하는 방법들을 알아보겠습니다. 소음에 노출되는 상황 피하기 청력을 보호하려면 소음에 노출되는 상황을 최대한 피하는 게 좋습니다. 오랜 시간 소음에 노출될 경우 달팽이관의 유모세포가 손상을 입어요. 그 결과 청력 저하나 청력 상실이 발생할 수 있습니다. 따라서 소음을 최대한 피하는 것이 청력을 보호하는 최선책입니다. 구체적으로 어떤 소음을 조심해야 할까요? 오토바이 소리, 드릴 소리, 이어폰으로 듣는 노래나 음성 등은 모두 청력에 영향을 미칠 수 있는 수준의 소음입니다. 세탁기나 청소기 등 가전제품에서 나는 소음도 .. 더보기 누런 치아 예방하려면? 4가지를 실천하세요 치아가 누렇게 변하는 건 자연스러운 노화 현상입니다. 음식물을 씹고 마시는 과정에서 치아의 에나멜(법랑질)이 닳기 때문에 일어나는 현상인데요. 이를 예방할 순 없을까요? 치아 변색의 원인과 누런 이를 하얗게 가꾸는 방법들을 건강매체 Healthline의 도움말을 통해 살펴보겠습니다. 특정 음식물 조심하기 치아의 변색을 초래하는 음식물들이 있습니다. 탄닌산을 함유한 와인과 차 등은 치아 변색을 일으킬 수 있습니다. 커피, 주스, 검은색의 탄산음료 등도 치아의 색에 영향을 줄 수 있는 것으로 알려져 있어요. 또 다른 한 가지는 감귤류 과일입니다. 오렌지나 귤 등은 상대적으로 산성이 강해 치아의 표면, 즉 에나멜을 부식시켜요. 그 결과 변색을 초래할 수 있습니다. 흡연 역시 치아의 변색을 유발할 수 있는 만큼.. 더보기 “월요일이 두렵고 싫어요”…극복하는 방법 2편 일요일부터 월요일 생각에 우울하고 근심걱정이 가득한가요? 이런 불안감에 주말을 제대로 즐기지 못하고 무기력하게 보냈다면 월요병을 극복하는 방법들을 실천해보세요. 일요일 오후 그리고 나아가 월요일을 맞이하는 기분이 한결 가벼워질 수 있습니다. 루틴 지키기 평일과 주말의 차이가 크다면 월요일이 오는 게 더 두려워질 수 있어요. 월요병이 심각해질 수 있죠. 한 번 돌이켜보세요. 주말에는 평소와 다른 음식을 먹진 않는지, 평일보다 늦게 자고 늦게 일어나진 않는지, 운동을 거르진 않는지 등등 말이죠. 물론 일정 수준의 일탈은 괜찮아요. 주말이 주는 해방감을 만끽하는 것도 중요하니까요. 하지만 평소의 루틴에서 너무 많이 일탈한다면 월요일에 느끼는 부담감이 클 수밖에 없습니다. 따라서 주말에도 적절히 루틴을 지키는 .. 더보기 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 50 다음
