심리학 썸네일형 리스트형 “나에게 호감 있을까?”…그린라이트 신호 5가지 2편 ‘열 길 물속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다’는 말이 있어요. 그만큼 사람의 속내는 알기 어렵죠. 하지만 은연 중 묻어나는 신호가 좋은 단서를 제공할 때가 있어요. 특히 호감과 관심이 있는 경우 특정한 신호가 잘 나타날 수 있는데요. 그린라이트 신호 5가지를 살펴보겠습니다. 열린 질문 그린라이트 여부가 드러나는 요소 중 하나는 질문입니다. ‘어제 집에 잘 들어가셨나요?’와 ‘어제 하루 어떻게 보내셨어요?’ 두 가지 질문은 차이점이 있어요. 전자는 ‘예’, ‘아니오’로 답할 수 있지만 후자는 상대적으로 긴 답변이 필요하죠. 관심과 호감이 있다면 전자인 ‘닫힌 질문’보단 후자인 ‘열린 질문’으로 연락할 가능성이 큽니다. 열린 질문을 던짐으로써 당신이 답변에 많은 시간을 할애하도록 유도할 수 있고, 긴 답.. 더보기 현대인에게 중요한 ‘시간 관리’를 방해하는 요소 4가지 시간을 잘 관리한다면 업무 효율이 향상되고 워라벨이 높아질 수 있어요. 이런 점에서 시간 관리는 행복한 직장생활과 커리어를 위해 반드시 필요한 기술인데요. 이에 능통하려면 시간 관리를 방해하는 요소들을 멀리하는 게 중요합니다. 시간 관리를 방해하는 요소들을 살펴보겠습니다. 시간에 연연하지 않는 자세 업무 시간은 그저 흘려 보내기만 해도 괜찮은 시간이라고 생각하는 경우가 있어요. 적당히 시간만 채우다가 퇴근하고 싶은 마음이 들 때가 많죠. 하지만 그런 자세로 임할 경우 쌓이는 건 업무, 돌아오는 건 야근일 수 있어요. 이를 예방하려면 시간을 자주 확인하는 버릇을 들여보세요. 첫 업무에 돌입할 때까지 걸리는 시간, 이메일 답장에 걸리는 시간, 보고서 작성에 걸리는 시간 등등을 꼼꼼히 기록해두세요. 그러면 자.. 더보기 천생연분을 만났을 때 나타나는 현상 4가지 한 번쯤 ‘지금 만나는 사람이 천생연분일까’라는 의문이 들 때가 있죠. 천생연분인지 알아보고 싶다면 현재 연애를 한 번 돌아보세요. 두 사람이 천생연분이라면 나타나는 특징과 현상이 있기 때문인데요. 천생연분임을 암시하는 신호와 특징들을 살펴보겠습니다. 가치관을 공유하고 있다 우리는 자신과 닮은 사람에게 끌리는 경향이 있어요. 외모뿐 아니라 가치관에도 해당되는 이야기인데요. 연인을 이룬 두 사람이 비슷한 가치관을 갖고 있다면 오래 함께 할 가능성이 커요. 아이를 낳을지, 어디서 살지, 경제권은 누가 가질지, 사생활은 어떻게 다룰지 등 사안에서 상호간 의견이 일치한다면 더더욱 그럴 가능성이 높아지죠. 물론 이런 가치관은 세월이 흐르면서 변하기 마련이죠. 그런 변화의 과정에서 서로 대화를 통해 가치관을 맞춰갈.. 더보기 결혼 상대를 찾고 있나요? 3가지를 살펴보세요 행복한 여행을 위해선 좋은 동반자가 필요하죠. 결혼도 마찬가지입니다. 평생을 함께 할 동반자가 건강한 가치를 품고 있어야 행복한 결혼생활이 펼쳐질 수 있어요. 이를 위해선 결혼 상대, 즉 배우자의 가치관과 성격을 잘 살펴볼 필요가 있어요. 구체적으로 결혼을 위해 배우자를 선택할 때 고려해야 할 사항들은 무엇일까요? 독립성 결혼 상대가 갖춰야 할 가치 중 하나는 독립성입니다. 독립적인 성향을 가진 사람은 자신감과 강한 내면을 품고 있어요. 무언가를 혼자서 하는 걸 두려워하지 않죠. 또한 미래에 대한 계획을 잘 세우는 편이며 '아니오'라고 답할 줄 알아요. 경제적인 안정성을 바탕으로 목표 지향적인 면모 역시 갖추고 있습니다. 무엇보다 독립성을 가진 사람은 상대방으로부터 관심이나 행복을 요구하지 않아요. 냉담.. 더보기 동기, 목표 달성 과정의 난이도 정한다 목적지로 향하는 길에 놓인 장애물의 수는 사람마다 다를 수 있습니다. 당연히 장애물이 적은 사람이 목표를 달성하기 더 쉽겠죠. 그렇다면 목표로 향하는 길의 난이도를 정하는 건 뭘까요? 하고 싶다 vs 해야 한다, 장애물 수 다르다 목표를 향한 동기가 자발적으로 우러난 것인지, 아니면 외부적으로 강요된 것인지에 따라 목적지로 향하는 길에서 마주하는 장애물의 수가 달라질 수 있습니다. 학술지 Journal of Research in Personality에 게재된 캐나다 맥길 대학교 등의 연구 결과에서 밝혀진 사실입니다. 연구팀은 ‘하고 싶다’에 의한 동기, ‘해야 한다’에 의한 동기, 그리고 자제력 등이 목표 달성에 미치는 영향력을 살펴보고자 6가지 실험을 준비했습니다. 실험들을 종합 분석한 결과, 동기의 .. 더보기 우리는 허점이 있는 사람에게 끌린다 ‘너무 깨끗한 물에는 물고기가 살 수 없다’는 말이 있습니다. 사람 사는 세상도 비슷한 것 같습니다. 너무 완벽하고 허점을 보이지 않는 사람은 되려 인기가 없는 경우가 있는데요. 어째서 완벽함은 인연을 맺는 과정에서 디딤돌이 아닌 걸림돌로 작용하는 것일까요? 나를 통해 상대방을 보는 습성 먼저 우리가 상대방을 받아들이는 법을 이해할 필요가 있어요. 미국 멤피스 대학교 등의 연구 결과에 따르면, 우리는 자기 자신을 바라보는 기준으로 남을 평가하는 경향이 있는 것으로 나타났습니다. 즉 나에게 관대할 경우 남에게도 관대할 가능성이 있는 것으로 해석할 수 있는데요. 자기 자신의 결점이나 허점을 용인하고 받아들이는 사람은 상대방의 결점 역시 있는 그대로 받아들일 확률이 높다고 볼 수 있어요. 연구가 시사하는 바는.. 더보기 천성 바뀌기 힘들다? 성격 변화시키는 2가지 요인 ‘사람은 변하지 않는다’는 말 들어보셨죠? 천성은 바뀌기 힘들다는 점을 대변하는 말인데요. 물론 한 사람의 성격이 변하는 건 드문 일이지만 종종 일어나는 일이기도 합니다. 악동으로 소문이 났다가 나이가 들면서 리더십을 발휘하는 등 성격이 바뀐 잉글랜드의 축구 선수 웨인 루니가 그런 케이스였죠. 이를 고려하면 성격을 좋은 쪽으로 변화시키는 건 불가능한 일만도 아닌 듯합니다. 구체적으로 어떤 요소들이 성격의 변화를 불러올까요? 연구 결과를 통해 밝혀진 성격을 변화시키는 요인 2가지를 살펴보겠습니다. 꾸준한 실천 나태한 성격을 바꾸고 싶다면, 성실한 행동을 꾸준히 실천해보세요. 바뀔 수 있습니다. 미국 서던 메소디스트 대학 등의 연구 결과를 통해 밝혀진 사실인데요. 이 연구에서 실험 참가자들은 집 정리하기, .. 더보기 업무 퍼포먼스 향상하는 법 4편 – 시간 관리 시간 관리를 통해 얻는 효과는 다양합니다. 보다 많은 기회를 창출할 수 있고 생산성을 높일 수 있으며, 시간에 쫓기지 않아도 되기에 스트레스는 줄어듭니다. 시간을 잘 관리하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 미국의 비즈니스 전문 매체 Entrepreneur는 시간 관리를 위해 필요한 요소들을 소개했습니다. 하나씩 살펴보겠습니다. 명확한 목표 설정하기 목표 관리는 중요한 사안입니다. 목표는 단기적 또는 장기적인 관점에서 세우는 게 현명합니다. 달성하고자 하는 일을 구체화하는 것 만으로 어디에 에너지를 쏟아야 할지 명확해질 수 있습니다. 이 과정에서 도움이 되는 건 시간표 짜기입니다. 시간표를 짤 경우 일의 진행 상황에 더 많은 신경을 기울이게 됩니다. 정해진 시간에 맞춰 일을 처리하기 위해 노력을 쏟게 되죠... 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 16 다음
