길고 풍성해지길 원해? 속눈썹 영양제와 관리법

속눈썹은 먼지 등으로부터 눈을 보호하는 역할을 합니다.

이런 기능적인 면과 더불어 속눈썹은 매력을 높이는 미적 기능도 담당하고 있죠.

이처럼 여러 역할을 하는 속눈썹의 성장과 건강을 위해선 영양 섭취와 관리가 중요합니다.

속눈썹 영양제와 관리법을 차례대로 살펴보겠습니다.

속눈썹 영양제

속눈썹을 풍성하게 가꾸기 위해 신경써야 할 영양소가 몇 가지 있습니다.

주로 비타민 B군과 연관성이 있는데요.

비오틴 – 비오틴으로 불리는 비타민 B7은 모발 등을 형성하는 케라틴 성장을 자극해요. 따라서 건강하고 굵은 모발을 원한다면 비오틴을 잘 챙기는 게 좋습니다.
비타민 B5 – 판토텐산으로 일컬어지는 비타민 B5는 굵은 속눈썹을 유지하는 데 도움을 줍니다. 아울러 모낭 건강에도 기여합니다.
비타민 B6 – 피리독신, 즉 비타민 B6은 멜라닌 생성을 도와 속눈썹의 색소를 유지하는 데 일조합니다. 또한 비타민 B6은 탈모를 예방하는 효과가 있다는 점도 밝혀진 바 있습니다.
비타민 B12 – 코발라민이라는 이름의 비타민 B12는 모낭의 산소 공급을 늘립니다. 건강한 속눈썹을 가꾸고 싶다면 체크해야 할 영양소입니다.
콜라겐 – 콜라겐은 손발톱, 피부 건강에 관여하는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 모발 건강에도 중요한 역할을 합니다. 풍성하고 튼튼한 속눈썹을 위해 콜라겐을 챙기는 것도 한 가지 방법일 수 있습니다.

이와 더불어 풍성한 속눈썹을 가꾸기 위해선 단백질, 건강한 지방 등을 잘 섭취해야 한다는 걸 잊지 마세요.

속눈썹 영양제와 더불어 관리도 중요한 대목이죠.

풍성한 속눈썹을 가꾸려면 관리에 신경을 기울여야 합니다.

구체적으로 다음과 같은 사항들은 속눈썹의 건강을 지키는 데 도움을 줍니다.

빗질 – 속눈썹 빗을 활용해 빗질을 해주세요. 먼지 등을 잘 털어내야 모낭이 막히지 않습니다.
보습 – 피부와 마찬가지로 속눈썹에도 보습이 필요해요. 비타민 E, 피마자 오일, 아몬드 오일 등의 성분 제품을 통해 관리한다면 속눈썹이 보다 부드럽고 유연해질 수 있습니다.
휴식 – 화장이나 붙이는 속눈썹을 사용하는 횟수를 줄여 속눈썹에 가해지는 자극을 줄여주세요.
화장 지우기 – 자기 전 올바른 방법과 적합한 제품을 통해 화장을 지울 수 있도록 신경 써야 합니다.