먹으면 잠 오는 약들과 졸릴 때 대처법

졸음을 유발하는 졸린 약의 종류는 어떠할까요? 그리고 약으로 인한 졸림을 해결하는 방법은 없을까요?

 

 

 

 

특정 약은 졸림과 같은 부작용을 동반합니다.

 

잠 오는 약으로 우리가 흔히 알고 있는데요. 

반응형

잠 오는 약이 졸림을 유발하는 이유는 뇌의 신경전달물질에 영향을 미치기 때문인데요.

 

졸림으로 인한 불상사를 예방하려면 어떤 약들이 잠을 초래하는지 알아 두는 게 상당히 중요하겠죠.

 

잠 오는 약 성분들과 약으로 인한 졸림(졸음)을 이겨내는 방법을 차례대로 살펴보겠습니다.

 

졸림(졸음)을 유발하는 성분

 

의약품 사용에 따른 졸음을 미연에 방지하려면 어떤 게 졸린 약인지 알아야 합니다.

 

다양한 종류의 약들이 졸림을 유발할 수 있습니다.

 

잠 오는 약 종류를 알아보겠습니다.

 

• 항히스타민제 – 알레르기 치료에 사용되는 항히스타민제는 졸음을 유발하는 대표적인 약입니다. 브롬페니라민, 디펜히드라민, 히드록시진, 메클리진 등의 성분을 예로 들 수 있습니다. 항히스타민제의 일부는 수면제로 사용되기도 합니다.
• 항우울제 – 삼환계 항우울제(TCA)들은 피로나 졸림을 유발할 수 있어요. 아미트리프틸린, 이미프라민, 트리미프라민, 독세핀 등을 꼽을 수 있습니다.
• 불안장애 치료제 – 알프라졸람, 클로나제팜, 디아제팜, 로라제팜 등 벤조디아제핀 계열 약들은 졸림과 같은 증상을 동반할 수 있습니다.
• 혈압약 – 베타차단제 계열의 고혈압 치료제는 심박수를 느리게 만듭니다. 이에 따라 졸음이 몰려올 수 있습니다. 아테놀롤, 프로프라놀 등의 성분을 예로 들 수 있습니다.
• 근육이완제 – 대부분의 근육이완제는 근육에 직접 작용하기보단 신경계에 작용하는 방식을 취합니다. 그 결과, 졸음을 유발할 수 있죠. 이와 관련해 카리소프로돌, 사이클로벤자프린 등의 성분을 기억할 필요가 있습니다.
• 항경련제 – 뇌전증, 발작 등의 치료에 사용되는 약들은 뇌에 영향을 미치는 만큼 졸음을 유발할 수 있습니다. 벤조디아제핀 계열 약, 카르바마제핀, 페노바르비탈, 페니토인 등의 약물들을 예시로 들 수 있습니다.
• 그 외에도 – 이와 더불어 일부 항암제, 지사제, 강력한 진통제 등도 피곤함과 졸음을 몰고 올 수 있습니다.

우울증약 종류·효과·부작용·단약·주의사항 등 주요 정보 7가지

 

항우울제 복용 시 '술'과 '이것' 피해야…약과 음식 상호작용 2편

 

혈압약 ‘트윈스타정’ 효능·부작용 등 주요 정보 7가지

 

폐암표적치료제 ‘타그리소’ 효능·부작용 등 주요 정보 7가지

 

유방암 표적치료제 ‘버제니오’ 효능·부작용·주의사항

 

백혈병치료제 ‘글리벡’ 효과·부작용·작용기전 등 주요 정보

 

약 먹고 졸릴 땐 어떻게?

 

만약 이런 사실을 잊어버리고 근무시간 등에 약을 복용했다면 쏟아지는 졸음과 싸워야 하는데요.

 

잠 오는 약을 먹을 땐 몇 가지 대처법이 있습니다.

약 사용에 따른 졸음을 경험할 때 대처법들은 다음과 같습니다.

 

• 가볍게 걷거나 스트레칭하기
• 숨을 깊게 들이쉬기
• 커피나 차 등 카페인 음료 섭취하기

 

위 방법들은 몸에 활력을 불어넣어 졸음을 쫓는 데 도움을 줍니다.

 

물론 가장 좋은 방법은 자신이 섭취하는 약의 이상사례를 잘 알고 미리 대비하는 것이겠죠.

 

혹은 애초에 졸리지 않는 약으로 처방받는 방법도 생각해볼 수 있습니다.

 

집중력약 ‘콘서타’ ADHD 치료 효능과 부작용·용량·처방기준·가격

 

눈꺼풀이 스르르…잠 깨는 방법 5가지

 

“잠을 자도자도 졸리네”…수면과다증 의심하세요

 

항상 피곤해? 피로 해소 식습관 실천해봐!

 

‘불면증’ 증상, 원인, 좋은 음식 그리고 극복하는 법

 

“5분만 더”…아침잠 깨는 법 5가지

 

‘기운 없고 축 처지네’…무기력증 해결하는 방법 5가지

 

낮잠 즐기면 혈압·뇌 건강에 적신호 켜진다?

 

자기 전 듣는 노래 한 곡, 꿀잠·행복 부른다

 

숙면을 위해 지켜야 할 6가지 수칙

 

지치고 힘들다면 이곳을 방문해보세요

 

혈압약 먹는다면 이 과일 피하세요…약과 음식 상호작용 1편

 

땀 많이 나는 이유 6가지와 겨땀·등땀 예방법

 

‘비타민 D’ 효능·결핍현상·부작용 등 꼭 알아야 할 6가지

 

‘크레아틴’ 효과·부작용·복용법 그리고 탈모와의 관계

 

쉽게 좌절하고 감정 기복 심해…‘ADHD’ 원인·검사·치료·예방

 

탈모에 좋다는데… ‘비오틴’ 효능·부작용 등 알아야 할 6가지

 

바르는 탈모약 ‘미녹시딜’ 효과·부작용·주의사항 등 중요한 5가지

 

탈모약 ‘아보다트(두타스테리드)’ 효능·부작용·가격 그리고 주의사항