임신을 하게 되면 몸에는 다양한 변화들이 일어납니다.
구체적으로 어떤 변화들이 나타날까요?
임신 초기 증상들과 주의점을 차례대로 살펴보겠습니다.
임신 초기 증상
임신 초기 단계에서 나타나는 증상은 매우 다양합니다.
- 피로 – 가장 두드러진 증상 가운데 하나는 피로입니다. 원인은 명확히 밝혀지지 않았습니다. 다만 임신 초기에 빠르게 증가하는 프로게스테론 호르몬이 잠재적 원인일 수 있다는 시각이 있습니다.
- 소변 빈도 증가 – 임신을 하게 되면 체내 혈액량이 늘어나며 콩팥이 해야 할 일이 많아집니다. 이에 따라 방광도 바빠집니다.
- 메스꺼움 및 구토 – 입덧은 임신 한 두 달 차에 찾아옵니다. 개인에 따라 그보다 일찍 찾아올 수 있으며 아예 경험하지 않는 경우도 있다고 합니다. 입덧이 생기는 기전은 여전히 미스터리입니다. 임신에 따른 호르몬 변화가 원인일 것으로 지목됩니다.
- 무월경
- 가슴 통증 – 임신을 하게 되면 호르몬의 변화에 따라 가슴 부위가 민감해지고 통증이 느껴질 수 있어요. 그러나 몇 주가 지나고 몸이 적응하면 이런 불편함은 점차 가라앉습니다.
- 기분 변화 – 임신 초기에는 기분이 변덕스러워질 수 있어요. 몹시 감정적으로 변할 수 있고, 괜히 울적해질 수도 있습니다.
- 더부룩함 – 호르몬의 변화로 인해 속이 더부룩할 수 있습니다. 마치 생리를 시작할 때와 비슷한 느낌을 받을 수 있어요.
- 착상혈 – 수정란이 자궁에 착상함에 따라 출혈이 발생할 수 있습니다. 착상혈이 나오는 시기는 생리 주기와 겹칠 수 있다고 합니다. 양은 생리에 비해 적은 편입니다. 이 현상을 경험하는 임신부는 10 ~ 30% 수준으로 알려져 있습니다.
- 변비 – 호르몬의 변화로 인해 소화기관의 움직임이 다소 둔해지고, 그 결과 변비가 발생할 수 있습니다.
- 식성 변화 – 임신을 하면 특정한 냄새에 보다 민감하게 반응할 수 있어요. 그리고 입맛도 변화할 수 있습니다.
- 그 외에도… - 이밖에도 임신 초기에는 코 막힘, 자궁 경련 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
주의점
한 가지 기억할 점은 해당 증상들은 임신이 아니더라도 나타날 수 있다는 사실입니다.
또한 해당 증상들을 반드시 겪지 않더라도 임신일 가능성이 있다는 것인데요.
따라서 증상만으로 임신을 판별하기보단 임신 테스트기를 사용하거나 병원을 방문하는 게 확답을 얻는 좋은 방법입니다.
임신 소식을 빨리 알아야 관리에 들어가는 시기도 앞당길 수 있습니다.
특히 임신 초기에는 임산부와 아기의 성장에 도움을 주는 임신 영양제를 섭취하곤 하죠.
영양제 등을 통해 엽산, 철분 등을 잘 보충해주는 게 좋다고 평가됩니다.
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