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심리학/자기계발

나만의 경쟁력인 ‘창의력’ 높이는 방법 5가지

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창의력 어떻게 향상시킬 수 있을까요?

 

 

기존과 다른 시각 및 해결책을 제시하는 사람은 돋보일 수밖에 없습니다.

 

그런 의미에서 창의력은 중요한 무기이죠.

 

희망적인 건 노력에 따라 창의력을 향상시킬 수 있다는 점입니다.

 

여러 활동들이 창의력을 높이는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있는데요.

 

창의력을 키우는 방법들을 알아보겠습니다.

 

 

걷기

 

연구 결과에 따르면 우리는 앉아있을 때 보다 걸을 때 더 창의력이 풍부해지는 것으로 나타났습니다.

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업무나 공부가 잘 안 풀린다면 잠시 걷는 것은 어떨까요?

 

 

파란색 활용하기

 

기발한 아이디어가 필요하다면 파란색을 활용하세요.

 

연구 결과에 따르면 파란색은 새로운 아이디어에 대한 영감을 주는 색이라고 합니다.

 

파란색이 선사하는 평온함 등이 창의력에 긍정적인 영향을 미친다는 설명입니다.

 

 

감정 활용하기

 

긍정적인 감정과 더불어 부정적인 감정은 창의력을 풍부하게 만든다는 연구 결과가 있어요.

 

기분이 좋거나 기분이 나쁠 때 솟아오르는 창의력을 업무 등에 적절히 활용해보세요.

 

 

지루함 느끼기

 

스마트폰 등으로 인해 지루할 겨를이 없는 요즘이죠.

 

하지만 때론 스마트폰을 멀리한 채 지루함을 느껴보세요.

 

다양한 연구 결과를 통해 지루함이 창의력을 배양하는 요소임이 밝혀졌습니다.

 

지루할 때 떠오르는 공상이 창의력 증진에 도움된다는 설명입니다.

 

 

제한하기

 

문제를 빠르게 해결하고 싶을 땐 가장 쉬운 방법을 찾게 됩니다.

이럴 경우 틀에 박힌 방식을 따르게 되기에 창의력을 배양하기 어려워요.

 

한 가지 방법은 제한을 두는 거예요. 스스로 정한 제한점을 피해 해결책을 모색하다 보면 필연적으로 창의력이 증진될 수 있습니다.

 

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