한밤중에 자다가 흘리는 땀.
침실이 숙면을 취하기에 다소 높은 온도라면 충분히 이해가 가는 현상입니다.
단, 침실 온도가 선선한데도 불구하고 옷과 침구류가 젖을 만큼 땀을 흘린다면 경각심을 가져야 합니다.
이는 건강의 적신호일 수 있기 때문입니다.
한밤중에 땀을 흘리게 만드는 잠재적 원인들을 살펴보겠습니다.
감염
결핵과 같은 감염 질환이 일어날 경우 한밤중에 땀을 흘릴 수 있어요.
또한 심장 내막염, 골수염 그리고 사람면역결핍바이러스(HIV) 등의 감염성 질환 역시 한밤중에 땀을 흘리는 원인이 될 수 있습니다.
다한증
특별한 원인 없이 특정 신체 부위에 땀이 많이 난다면 의심해 볼 수 있는 게 있습니다.
다한증이죠.
특히 특발성 다한증을 의심해 볼 수 있습니다.
특발성 다한증은 체온조절 작용과 무관하게 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
주로 손바닥, 겨드랑이, 발바닥, 얼굴 등에 땀이 나는 양상을 보입니다.
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암
한밤중 자다가 땀을 흘리는 건 암의 초기 혹은 전조증상일 수 있습니다.
특히 혈액암의 일종인 림프종에서 잘 나타나는 증상이기도 합니다.
물론 땀을 흘리는 것만으로 암을 단정 짓기는 이릅니다.
단, 땀과 더불어 이유를 알 수 없는 체중감소와 발열이 동반된다면 병원을 찾는 것이 바람직합니다.
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저혈당증
혈당이 정상보다 낮은 경우 저혈당증이 일어납니다.
이로 인해 땀이 날 수 있어요.
특히 인슐린이나 당뇨병약을 사용할 경우 한밤중에 저혈당증을 경험할 수 있고, 이에 따라 땀을 흘릴 수 있습니다.
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호르몬 장애
안면홍조 또는 발한은 호르몬 장애와 연관성을 갖습니다.
대표적인 예는 갑상선 기능 항진증입니다.
갑상선 호르몬이 과도하게 생성 및 분비되는 갑상선 기능 항진증 발생 시 더위에 취약해지고, 땀을 많이 흘리는 등의 증상이 나타나게 됩니다.
갑상선 기능 항진증과 더불어 카르시노이드증후군, 크롬친화성세포종 등도 의심해 볼 수 있습니다.
신경계 이상
자율신경 반사이상, 외상후 척수공동증, 뇌졸증 등으로 인해 신경계에 문제가 발생하면 발한 증상이 나타날 수 있어요.
그 결과 한밤중에 땀을 흘리는 현상을 겪을 가능성이 있습니다.
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약 복용
특정 약을 복용할 경우 자다가 땀을 흘리게 될 수 있습니다.
일례로 항우울제를 복용하는 사람의 8 ~ 22%는 해당 증상을 경험한다고 합니다.
이와 더불어 아스피린, 아세트아미노펜 등 해열진통제 역시 한밤중 땀을 유발하거나 안면홍조를 동반할 수 있습니다.
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갱년기
한밤중에 땀이 나거나 얼굴이 붉어지는 건 갱년기를 대표하는 증상들입니다.
갱년기는 왜 이런 증상을 동반할까요?
호르몬의 변화와 연관성이 있습니다.
에스트로겐과 프로게스테론의 변화가 체온 조절에 관여하는 다른 호르몬의 작용에 영향을 미쳐 발한과 같은 증상이 발생하는 것으로 알려졌습니다.
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