연애를 막고 돕는 사회불안장애의 이중성

불안 장애가 연애에 미치는 영향은 뭘까요?

 

사회 불안 장애를 가진 사람은 다른 이와 소통하는 데 어려움을 겪습니다. 

따라서 사회적인 교류를 피하는 경향을 보이죠.

연애에 관해선 어떨까요? 연애도 사회적인 교류의 일환으로 본다면 쉽지 않은 과제가 될 것입니다.

실제로 사회 불안 장애를 앓는 사람은 장기간 연인 관계를 유지하는 데 어려움을 겪는다는 연구 결과가 나왔습니다.

동시에 또 다른 면이 조명됐는데요.

 

사회 불안 장애를 가진 사람은 연인 관계에서 굉장히 헌신적이라는 사실도 밝혀졌습니다.

 

그 결과 긍정적인 연인 관계를 맺는 모습을 보였죠.

다시 말해 사회 불안 장애를 가진 사람은 장기간 관계를 유지하는 데 어려움을 경험할 수 있지만, 또 한 편으로는 친밀한 관계를 형성하고자 하는 열망이 강한 것으로 해석할 수 있습니다.

이 현상을 이해할 수 있는 열쇠는 무엇일까요?

 

연구 결과를 찬찬히 살펴보며 수수께끼를 풀어보겠습니다.

불안 장애는 연애의 걸림돌 또는 디딤돌이 될 수 있다고 합니다.

 

 

사회 불안 장애, 연애의 걸림돌이자 디딤돌 역할

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이 같은 사실은 캐나다 웨스턴 온타리오 대학교 등의 연구 결과에서 밝혀졌습니다.

 

연구 결과는 학술지 Journal of Social and Clinical Psychology에 게재됐습니다.

연구팀은 사회 불안 장애가 연인 관계 등을 형성하는 데 미치는 영향력을 파악해보고자 실험을 계획했습니다.

실험에는 성인 890여 명이 참여했으며, 이들은 온라인 설문조사를 통해 현재 연인과의 관계, 사회적인 교류에 따른 불안 정도, 우울증상 수준, 연인에 대한 믿음 등에 대해 응답했습니다.

이 결과를 분석해보니 사회 불안 장애를 겪는 사람은 연인 관계에서 어려움을 경험할 가능성이 높은 것으로 나타났습니다.

구체적으로 사회 불안 장애와 우울증상은 연인 관계의 만족도, 사회적인 지지, 그리고 연인 상호 간의 신뢰도를 떨어뜨리는 요인으로 평가됐습니다.

동시에 상반되는 사실도 발견됐습니다.

 

사회 불안 장애를 겪는 사람은 자신의 연인에 대해 높은 헌신도를 보인 것으로 나타났죠.

즉 사회 불안 장애는 연인 관계의 만족도를 떨어뜨리는 요인인 동시에 연인 관계에서 헌신도를 높인다는 점이 확인된 것입니다.

 

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연인 관계에 영향을 미친 요소는 불안이 아닌 우울

이번 연구 결과를 종합해보면 사회 불안 장애를 가진 사람은 연인 관계에서 어려움을 느끼지만, 또 한 편으론 자신의 파트너에게 헌신하는 모습을 보인 것으로 이해할 수 있습니다.

이 같은 결과를 두고 불안 증상 자체는 사회적인 관계에 부정적인 영향을 미치지 않는다는 평가가 나왔습니다.

 

문제는 불안 증상이 동반하는 우울증상인 것으로 해석됐죠.

연구팀은 “불안 정도가 크면 사회적인 지지에 대한 인식이 낮아지는 것으로 나타났다. 동시에 불안 정도가 클 경우 연인 관계에 대한 헌신도가 높아진다는 사실도 확인됐다. 즉 불안 장애를 겪는 사람은 연인 관계를 형성하는 과정에서 다양한 어려움을 겪지만, 이는 단순히 불안 증상 때문만은 아닌 것으로 볼 수 있다. 문제는 불안 증상이 동반한 우울증일 가능성이 있다”고 평가했습니다.

실제로 불안 장애가 아닌 우울증을 기준으로 연인 관계를 들여다보면 이야기가 맞아떨어지는 모습을 볼 수 있습니다.

일례로 우울 증상은 관계 만족도, 연인 상호 간 신뢰도, 사회적 지지, 그리고 헌신도 등에 모두 부정적인 영향력을 미친다는 점이 이번 연구 결과에서 밝혀졌습니다.

따라서 불안 증상을 호소하는 사람에 대해 우울 증상에 대한 치료를 병행할 경우, 연인을 포함한 사회적인 관계를 개선하는 데 도움이 될 수 있을 것으로 보입니다.

 

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