전립선비대증 증상·원인 그리고 검사·치료·음식 관련 정보

전립선비대증은 배뇨 관련 증상을 동반하며 연령이 증가함에 따라 발병할 가능성이 높아집니다.

 

 

50 ~ 60대 남성 2명 중 1명이 겪는다는 문제. 

바로 전립선비대증이다.

전립선은 왜 커지는 것일까. 그리고 전립선비대증의 주요 증상, 검사법, 치료법은 무엇일까.

전립선비대증의 원인, 증상, 합병증, 검사, 치료, 예방에 대해 차례대로 살펴보자.

 

 

◆ 전립선비대증이란?

양성 전립선비대증(BPH, 이하 전립선비대)은 암과는 무관한 이유로 남성의 생식기관인 전립선이 커지는 걸 의미한다. 

전립선은 방광 아래에 위치했으며, 소변을 배출하는 관인 요도를 감싸고 있다. 

이런 정황에 따라 전립선이 커질 경우 요도가 좁아지고, 배뇨와 관련한 여러 증상들이 나타나게 된다.

전립선이 비대해지면 요도와 방광에 영향을 주고, 이에 따라 배뇨 관련 증상이 발생합니다. 사진출처: 위키미디어, 한글캡션추가

 

상당수의 남성들은 나이가 듦에 따라 전립선비대증 등으로 인해 배뇨 관련 문제를 경험하는 것으로 알려졌다.

관련 증상을 경험하는 비율은 50 ~ 60대에서 50%, 80대 이상에선 90%에 달하는 것으로 평가된다.

 

 

◆ 원인과 위험인자

전립선비대증의 원인은 명확하지 않다. 

다만 호르몬의 균형과 연관성이 있을 것이란 시각이 존재한다.

그 말인즉, 연령이 증가하면서 남성 호르몬인 테스토스테론은 감소하는 반면 에스트로겐 수치는 그대로 유지됨에 따라 성 호르몬의 균형에 변화가 생기고, 이로 인해 전립선이 커진다는 분석이다.

 

이런 측면에서 연령의 증가는 전립선비대증의 위험인자로 꼽힌다. 

이와 더불어 여러 요인들이 전립비대증 발병 가능성을 높일 수 있다.

 

전립선비대증의 잠재적 원인을 정리하면 다음과 같다. 

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• 비만
• 당뇨병 
• 심장질환 
• 가족력

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◆ 증상 

전립선비대증은 배뇨와 관련된 증상을 유발한다. 

뜸을 들여야 소변이 나오는 지연뇨, 소변을 마친 뒤 오줌이 흘러나오는 배뇨요점적 등을 예시로 들 수 있다. 

이는 비대해진 전립선이 요도, 방광 등을 압박함에 따라 나타나는 증상이다.  

더불어 전립선비대증은 다음과 같은 증상을 초래할 수 있다. 

 

• 소변이 자주 마려운 빈뇨 및 야간빈뇨
• 힘을 줘야 소변이 가능한 복압배뇨 
• 소변 줄기가 가늘거나 약한 세뇨, 약뇨 
• 방광을 다 비우지 못한 것 같은 잔뇨감
• 갑작스레 소변이 마렵고 이를 참을 수 없는 요절박
• 배뇨 시 통증, 불편함이 느껴지는 배뇨통 

빈뇨는 전립선비대증의 증상 가운데 하나입니다.

 

아울러 전립선비대증이 발생하면 소변 냄새가 심해지거나 소변의 색깔이 변하는 현상도 일어날 수 있다.

 

배뇨통과 야간뇨, 전립선암 초기 증상일 수 있다

 

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◆ 합병증 

전립선비대증을 방치하면 요도 폐색 현상이 보다 악화된다. 

이럴 경우 소변이 방광으로부터 역류하면서 신장 손상이 일어날 수 있다. 

신장 손상과 더불어 전립선비대증이 유발하는 합병증은 다음과 같다. 

 

• 요로 감염 
• 방광결석
• 혈뇨

한편 전립선비대증과 전립선암 사이에는 연관성이 없는 것으로 평가된다. 

 

앞서 언급한 것처럼 전립선비대증은 암이 아닌 이유로 전립선이 커지는 걸 의미하기 때문이다.

 

오히려 전립선비대증이 전립선암을 예방하는 역할을 한다는 연구 결과가 발표되기도 했다.  

 

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◆ 검사 및 치료 

전립선비대증 여부를 확인하는 한 가지 방법은 직장수지검사다. 

직장수지검사는 직장에 손가락을 넣어 전립선이 커졌는지 확인하는 방식으로 이뤄진다.

또 다른 한 가지는 전립선특이항원(PSA) 검사다. 

전립선특이항원은 전립선에서 생성되는 단백질이다. 이 수치가 상승할 경우 전립선비대증, 전립선암 등을 의심할 수 있다.

이외에도 전립선비대증 진단 과정에선 소변 검사, 요속검사, 배뇨 후 잔뇨량 검사, 배뇨일지 등이 활용된다.

일련의 과정에서 전립선비대증으로 진단되면 증상을 관리하기 위해 약물 치료가 이뤄질 수 있다.

구체적으로 다음과 같은 약제들이 전립선비대증 치료를 위해 처방된다. 

 

• 알파 차단제 - 전립선 및 방광 근육을 이완하는 약제 계열로 탐스로신(제품명:하루날디정)으로 대변된다. 더불어 테라조신, 독사조신, 알푸조신, 실로도신 성분 약들이 있다.
• 5 알파 환원효소 억제제 – 전립선비대증 발병에 관여하는 것으로 알려진 디하이드로테스토스테론(DHT)을 저해하는 약제다. 피나스테리드(프로스카), 두타스테리드(아보다트) 등이 대표적이다. 이들 약은 전립선비대증과 더불어 남성형 탈모 치료에도 사용된다.

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수술적 치료가 필요한 경우 경요도 전립선절제술(TURP), 경요도 전립선절개술(TUIP), 경요도 전립선 전기 기화술 등이 고려될 수 있다.

또한 전립선요도결찰술(PUL), 수증기 치료 등 침습의 정도가 상대적으로 덜한 시술이 이뤄질 수 있다. 

 

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◆ 예방 

전립선비대증을 예방하기 위해선 운동과 식단에 신경을 기울여야 한다. 

운동의 경우 골반기저근 강화에 초점을 두는 게 좋다.

골반기저근은 방광, 장, 생식기 등을 지지하는 역할을 하며 배뇨, 배변, 성기능 등에 관여하는 것으로 평가된다. 

이런 근육을 강화하는 케겔 운동은 전립선 건강에 도움을 줄 수 있다.

케겔 운동은 남성의 전립선 건강에 이롭고 여성의 요실금 예방 등에 도움을 줍니다.

 

불량한 식단은 전립선비대증 증상을 악화시킬 수 있다. 

이런 점에서 주의해야 할 음식들이 있다. 

전립선비대증에 안 좋은 음식으로는 술(알코올), 카페인 음료, 유제품, 적색육, 소금 등이 꼽힌다. 가공식품, 가당 음료 역시 마찬가지다. 

반대로 전립선비대증 예방 및 관리에 좋은 음식으로는 딸기와 같은 장과류 과일, 감귤류 과일, 브로콜리, 견과류, 토마토, 강황 등이 꼽힌다. 

딸기와 같은 장과류 과일은 항산화제를 함유하고 있어 전립선 건강을 지키는 데 도움을 줍니다.

 

이를 참고로 식단을 조절하는 것이 전립선 건강을 챙기는 한 가지 방법이 될 수 있다.

영양제, 건강기능식품도 고려해볼 수 있다. 

미국의 주요의료기관인 클리블랜드 클리닉에 따르면 호박씨유, 아마씨, 베타 시토스테롤, 피지움 아프리카눔 등을 함유한 영양제 및 건강기능식품은 전립선비대증 관리·예방에 도움이 된다. 

단, 안전을 위해 건강기능식품의 섭취는 의사와의 상의를 거쳐 결정하는 것이 바람직하다. 

 

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